Utforska. Lär dig. Väx.

Ta del av noggrant utvalda artiklar som fördjupar förståelsen för kinesisk medicin – och gör dess principer tillämpbara i vardagen.
Blogg

Fördjupande artiklar

Läs djupgående texter och värdefulla perspektiv på kinesisk medicin i vardagen.
The Five Elements – Discover the Rhythms That Shape Your Life
De fem elementen – Mer än bara din konstitution
|Eva Schmitt
Din introduktion till de fem elementen Du har kanske redan hört att den kinesiska medicinen – till skillnad från ayurveda – arbetar med fem element i stället för tre. Men... Läs mer ...
What Causes IBS in Chinese Medicine?
Matsmältningsbesvär ur den kinesiska medicinens perspektiv – mer än bara IBS
|Eva Schmitt
Mer än bara en diagnos IBS. Irritabel tarm. En diagnos som många får någon gång i livet. Och ofta följs den av nästa fråga: Finns det något jag själv kan... Läs mer ...
What Your Tongue Reveals: A First Look into Chinese Medicine
Vad din tunga avslöjar om din kropp
|Eva Schmitt
Vad din tunga kan avslöja om din kropp När vi tittar oss i spegeln på morgonen är det oftast håret eller om vi ser trötta ut som fångar vår uppmärksamhet.... Läs mer ...
The Small Intestine – The Art of Knowing What to Keep
Tunntarmen – konsten att skilja det viktiga från det oviktiga
|Eva Schmitt
Mer än bara matsmältning Varje dag tar vi in otaliga saker. Rent fysiskt äter vi ofta i farten – på väg någonstans, mellan två möten eller medan vi scrollar på... Läs mer ...
Tea, Time, and Tradition: A Journey to Yunnan’s Ancient Forests
Tea, Time, and Tradition: A Journey to Yunnan’s Ancient Forests
|Deng Nanjing
En resa till de uråldriga tebergen i Yunnan Nyligen reste jag till den allra sydligaste delen av den kinesiska provinsen Yunnan – Pu’er-teets hemtrakter och en av världens viktigaste teproducerande... Läs mer ...
Cacao Through the Lens of Chinese Medicine
Kakao ur kinesisk medicins perspektiv
|Eva Schmitt
Varför samma kopp kakao kan ge två helt olika upplevelser Vissa människor dricker en kopp kakao på kvällen och somnar lugnt och djupt. Andra ligger vakna i flera timmar efteråt.... Läs mer ...
The Sour Taste of Wood and why growth needs boundaries
Träets sura smak och varför tillväxt behöver gränser
|Eva Schmitt
Inom kinesisk medicin finns fem grundläggande smaker: sur, bitter, söt eller neutral, stark och salt. Dessa smaker beskriver långt mer än bara det vi känner på tungan. De ger ledtrådar... Läs mer ...
Why We Shouldn’t Mistake the Wood Element for Productivity
Varför vi inte bör förväxla träelementet med produktivitet
|Eva Schmitt
När vi tänker på växande tänker många människor först på prestation. Mer göra. Mer uppnå. Göra mer av sig själv. Sätta mål, följa planer, vara disciplinerad. I vår västerländskt präglade... Läs mer ...
What the Chinese Medicine Body Clock Reveals About Your Body
Vad organklockan inom kinesisk medicin kan visa dig
|Eva Schmitt
Organklockan inom kinesisk medicin Vad tidpunkten för dina symptom kan visa dig Inom kinesisk medicin förstås organen som funktionella system.De beskriver rörelser av Qi, blod och medvetande i kroppen. Dessa... Läs mer ...
Colors and the Five Elements – What Your Preferences Reveal in Chinese Medicine
Färger och de fem elementen – vad dina preferenser visar inom kinesisk medicin
|Eva Schmitt
Vi har alla färger som vi dras till, färger som vi gärna bär eller omger oss med. Vissa sträcker sig naturligt efter rött, medan andra känner sig mer hemma i... Läs mer ...
Tinnitus from the Perspective of Chinese Medicine
Tinnitus ur kinesisk medicins perspektiv
|Eva Schmitt
När kroppen börjar göra sig hörd Tinnitus upplevs ofta som något svårt att greppa.Ett ljud som plötsligt uppstår och stannar kvar. Ibland svagt i bakgrunden, ibland tydligt och påfrestande. Ofta... Läs mer ...
Snow Fungus – A Chinese Beauty Secret?
Tremella – ett kinesiskt skönhetshemlighet?
|Eva Schmitt
Ett TCM-perspektiv på hud, Yin-brist och individuella mönster Du är unik.Din kropp, din historia, dina rytmer, ditt sätt att känna och reagera.Allt detta formar ett inre mönster som bara finns... Läs mer ...

En inbjudan att pausa

Håll dig uppdaterad och var först med att få nya artiklar, lärdomar och praktiska råd för balans i vardagen.

 PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV