Vad håller dig vaken?

En kostnadsfri arbetsbok om sömn ur den kinesiska medicinens perspektiv

Två personer kan båda ligga vakna på natten, och ändå handlar det om något helt olika för var och en. Hos den ena snurrar tankarna på kvällen. Hos den andra byggs spänningen upp tills hen vaknar mellan klockan 1 och 3. Kinesisk medicin frågar inte bara att du inte sover, utan varför.

Det här får du

• Varför ditt sinne, Shen, behöver en plats att landa i på natten, och vad som hindrar det från att finna ro
• De fem organen och hur de visar sig när de stör din sömn
• Typiska tecken och tre frågor till dig för varje organ, så att du ser var du står
• Ett första steg för varje organ som du kan börja med redan i kväll

När du anmäler dig får du arbetsboken och DaoSense nyhetsbrev. Du kan avregistrera dig när som helst.

Om Eva

Eva har arbetat kliniskt på heltid i över tio år, med fokus på akupunktur och kinesisk örtmedicin. Med DaoSense gör hon komplext innehåll begripligt utan att det förlorar sitt djup.