Utforska. Lär dig. Väx.

Ta del av noggrant utvalda artiklar som fördjupar förståelsen för kinesisk medicin – och gör dess principer tillämpbara i vardagen.
Blogg

Fördjupande artiklar

Läs djupgående texter och värdefulla perspektiv på kinesisk medicin i vardagen.
Between Space and Boundary
Mellan rum och gräns
|Eva Schmitt
Om tillväxt, skydd och sunda gränser i kinesisk medicin Gränser hör till livet.Vi behöver dem för att känna oss själva, för att kunna vara i relation – och för att... Läs mer ...
When an Ending Is Not a Beginning Yet
När manifestation inte börjar med viljan
|Eva Schmitt
Vad dem fem elementen lan lära oss om verklig förändring I den kinesiska mytologin finns gestalter som bär andra kvaliteter än tröst, tillväxt eller moderlighet. Xi Wang Mu är en... Läs mer ...
When Emotions Become Resources
När känslor blir resurser
|Eva Schmitt
Hur varje känsla bär på både skugga och styrka för läkning inom kinesisk medicin Inom kinesisk medicin ses människan inte enbart som kropp, utan som ett komplext vävverk av kropp,... Läs mer ...
Is It Just the Weather – or Something Deeper?
Hur du upplever värme – säger något om dig
|Eva Schmitt
Yin och yang, hetta och kyla – och varför vissa älskar solen och andra helst vill fly till fjällen Vi är olika.Det vet du redan – men i kinesisk medicin... Läs mer ...
Another Way to See Perimenopause
Perimenopaus med andra ögon
|Eva Schmitt
En gammal tolkning av ett modernt ämne – med kinesisk medicin som kompass. Det finns alltid trender inom hälsa. En tid handlade allt om tarmen – mikrobiom, avföringsprov, probiotika. Sedan... Läs mer ...
Where the Spirit Is Carried in the Blood
Rötter, spirit och shamaner – Hos Bribrí-folket i Talamanca
|Eva Schmitt
Om ceremoni, plantmedicin och den djupt förankrade kraften i det ursprungliga. För två veckor sedan satt jag i en kanot, djupt inne i Costa Ricas grönskande inland, på väg mot... Läs mer ...
The Small Intestine as the Heart’s Silent Strategist
Tunntarmen som hjärtats tysta strateg
|Eva Schmitt
Om urskiljning, skydd och konsten att låta hjärtat förbli öppet. I den kinesiska medicinens kejserliga metafor är hjärtat suveränen. Men precis som vilken vis monark som  I den kejserliga metaforen... Läs mer ...
Bread & Gluten – Seen Through the Eyes of Chinese Medicine
Bröd & gluten – ja eller nej?
|Eva Schmitt
Sett genom den kinesiska medicinens ögon Är bröd gott? Ja.Älskar jag det? Absolut.Är bröd hälsosamt? Det beror på. Just nu är jag på besök i Tyskland – brödets hemland. Och... Läs mer ...
Rooted Confidence: The Energetics Behind Imposter Syndrome
Rotad självförtroende: Energin bakom impostersyndromet
|Eva Schmitt
Vad kinesisk medicin kan lära oss om självtvivel, inre riktning och att leva från vårt centrum Den tysta rösten bakom det självsäkra yttret Du vet vem du är. Du har... Läs mer ...
More Than Your Wounds – A Path Through the Elements
Mer än dina sår – en väg genom elementen
|Eva Schmitt
Om att välja livet varje dag, mitt i processen När det inte längre finns något att göra – först då kan människan börja leva i enlighet med Dao.“– Zhuangzi Vi... Läs mer ...
When the World Becomes Too Much
När världen blir för mycket
|Eva Schmitt
Stress, Levern och den förlorade kopplingen mellan det inre och det yttre Kanske känner du igen dig i detta mönster.En inre rörelse som hela tiden vill framåt. Planering, struktur, vilja... Läs mer ...
Green Asparagus with Egg Vinaigrette
Grön sparris med äggvinägrett
|Eva Schmitt
Näring, rörelse och vårens rytm på en tallrik Jag har älskat den här rätten sedan jag var barn, uppvuxen i södra Tyskland.Varje vår, när den första gröna sparrisen kom, åt... Läs mer ...

En inbjudan att pausa

Håll dig uppdaterad och var först med att få nya artiklar, lärdomar och praktiska råd för balans i vardagen.

 PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV