November Metal – das verborgene Gold

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£15.00 GBP
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28 Pages
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Produktbeschreibung

Metal – Das verborgene Gold

Über das Vergängliche – und das Bleibende
Dieses Arbeitsbuch widmet sich dem Metallelement als einer Phase der Klärung, der Unterscheidung und der inneren Reifung in der chinesischen Medizin.
Metall steht für das Loslassen: die Fähigkeit, sich von Überflüssigem zu befreien, klare Grenzen zu ziehen und Wesentliches zu bewahren. Es ist das Element des Atems, der Struktur, der Würde und der Wahrheit – und prägt so unseren Umgang mit Abschieden, Trauer, Grenzen und innerer Integrität.
Über vier Wochen führt Sie das Arbeitsbuch durch die Kernaspekte des Metallelements: Reduktion und Klarheit, die Haut als Grenze und Kontakt, Trauer als eine Bewegung der Erhaltung und Spiritualität als geerdete Verbindung zwischen Himmel und Erde.
Anstatt Metal als abstraktes Konzept zu betrachten, untersucht dieses Arbeitsbuch, wie sich seine Bewegung im wirklichen Leben zeigt: in Übergängen, Verlusten, Identitätsverschiebungen, emotionaler Sensibilität, Starrheit, Erschöpfung oder dem stillen Bedürfnis nach innerer Ordnung und Wahrheit.
Es bietet ein fundiertes Verständnis des Metalls aus der chinesischen Medizin und übersetzt die Theorie sanft in gelebte Erfahrung – und unterstützt so Körper und Bewusstsein in Zeiten des Wandels und der Weiterentwicklung.
Das Arbeitsbuch verbindet klare theoretische Grundlagen mit verkörperter Reflexion, somatischen Übungen, Atemarbeit und praktischen Impulsen für den Alltag und hilft Ihnen so, Klarheit ohne Härte und Offenheit ohne Selbstverlust zu entwickeln.

Was dich erwartet

PDF-Arbeitsbuch(ca. 28 Seiten) zum Herunterladen
Druckfreundlich, zum Lesen, Schreiben und Zurückkehren zu
4 Themenwochen, die jeweils Folgendes beinhalten:

  • ein klarer, ausführlicher Einführungstext
  • Reflexions- und Tagebuchfragen
  • eine praktische Integration (Atemübungen, Körperwahrnehmung, Grenzsetzung oder Lebensgestaltung)

Körperliche und kontemplative Praktiken
Unterstützung von Atmung, Grenzen, emotionaler Verarbeitung und innerer Klarheit
Vorschläge für Kräuter, ätherische Öle und Blütenessenzen, die mit dem Metallelement abgestimmt sind
Dieses Arbeitsbuch ist so konzipiert, dass man es langsam über einen Monat hinweg durcharbeitet – oder es immer dann wieder zur Hand nimmt, wenn das Leben Klarheit, Urteilsvermögen und die stille Bewahrung dessen erfordert, was wirklich zählt.

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Antworten auf häufige Fragen

Chinesische Medizin – besteht das nicht nur aus Kräutern und Akupunktur?

Ja, das gehört schon dazu – aber die chinesische Medizin ist viel mehr als das .

Bekannte Therapien wie Akupunktur und Kräutermedizin sind wichtige Bestandteile, aber die wahre Tiefe liegt in der ganzheitlichen Art und Weise, das Leben zu verstehen .

Die chinesische Medizin bedeutet Folgendes:

  • Alles im Leben – unsere Emotionen, Symptome, Krankheiten und sogar verschiedene Behandlungsansätze – kann aus dieser Perspektive verstanden und interpretiert werden.
  • Alles, was den Körper beeinflusst, kann in chinesischen medizinischen Begriffen verstanden werden.
  • Immer wenn der Körper „spricht“, hilft uns die chinesische Medizin, seine Sprache zu lernen.

Kurz gesagt: Die chinesische Medizin ist eine lebendige Weisheit, die Ihnen hilft, Muster und Zusammenhänge im Alltag zu erkennen – weit über individuelle Therapien hinaus.

Werden in der chinesischen Medizin geschützte oder gefährdete Tierarten verwendet?

Nein. Dies ist nicht mehr gängige Praxis und wird von verantwortungsbewussten Ärzten und Leistungserbringern strikt abgelehnt.

Der Schutz gefährdeter Arten ist uns sehr wichtig.

Die moderne chinesische Medizin arbeitet mit pflanzlichen, mineralischen und alltagstauglichen Substanzen . Die Verwendung von Produkten geschützter Tierarten ist ethisch und rechtlich inakzeptabel und spielt in unserer Arbeit und unseren Angeboten keine Rolle .

Stimmt es, dass die chinesische Medizin gegen Rohkost, Milchprodukte und Brot ist?

Nein – nicht in einem so allgemeinen Sinne.

Die chinesische Medizin stellt stets den Menschen in den Mittelpunkt. Die Ernährung richtet sich nach Konstitution, Lebensstil und aktuellem Gesundheitszustand – was für den einen förderlich ist, muss es für den anderen nicht sein.

Für manche Menschen, beispielsweise solche mit Yin-Mangel, innerer Hitze oder einem starken Verdauungszentrum, können Rohkost oder Joghurt sehr geeignet und unterstützend sein. Für andere sind sie möglicherweise weniger geeignet.

Es gibt keine starren Regeln oder Verbote – stattdessen gibt es eine Einladung, genau hinzuhören, was Ihnen wirklich guttut.

Tipp: Als Mitglied lernen Sie, Ihren Körper besser zu verstehen und seine Signale zu deuten – so entdecken Sie, was Sie wirklich unterstützt und nährt.

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