Utforska. Lär dig. Väx.

Ta del av noggrant utvalda artiklar som fördjupar förståelsen för kinesisk medicin – och gör dess principer tillämpbara i vardagen.
Blogg

Fördjupande artiklar

Läs djupgående texter och värdefulla perspektiv på kinesisk medicin i vardagen.
Bread & Gluten – Seen Through the Eyes of Chinese Medicine
Bröd & gluten – ja eller nej?
|Eva Schmitt
Sett genom den kinesiska medicinens ögon Är bröd gott? Ja.Älskar jag det? Absolut.Är bröd hälsosamt? Det beror på. Just nu är jag på besök i Tyskland – brödets hemland. Och... Läs mer ...
Rooted Confidence: The Energetics Behind Imposter Syndrome
Rotad självförtroende: Energin bakom impostersyndromet
|Eva Schmitt
Vad kinesisk medicin kan lära oss om självtvivel, inre riktning och att leva från vårt centrum Den tysta rösten bakom det självsäkra yttret Du vet vem du är. Du har... Läs mer ...
More Than Your Wounds – A Path Through the Elements
Mer än dina sår – en väg genom elementen
|Eva Schmitt
Om att välja livet varje dag, mitt i processen När det inte längre finns något att göra – först då kan människan börja leva i enlighet med Dao.“– Zhuangzi Vi... Läs mer ...
When the World Becomes Too Much
När världen blir för mycket
|Eva Schmitt
Stress, Levern och den förlorade kopplingen mellan det inre och det yttre Kanske känner du igen dig i detta mönster.En inre rörelse som hela tiden vill framåt. Planering, struktur, vilja... Läs mer ...
Green Asparagus with Egg Vinaigrette
Grön sparris med äggvinägrett
|Eva Schmitt
Näring, rörelse och vårens rytm på en tallrik Jag har älskat den här rätten sedan jag var barn, uppvuxen i södra Tyskland.Varje vår, när den första gröna sparrisen kom, åt... Läs mer ...
The Egg and the Chinese Goddess
Ägget och den kinesiska gudinnan
|Eva Schmitt
Hur påskens symboler och kinesiska gudinnor talar om liv, skapelse och mjuk kraft Det är den tiden på året då något börjar röra sig.Först stilla, nästan omärkligt – och sedan... Läs mer ...
When Trauma Lives in the Wood Element
När trauma lever i träelementet
|Eva Schmitt
”Trauma är inte bara det som hände dig –det är det som fortsätter att leva inom dig.” Inspirerad av Gabor Maté och den kinesiska medicinens synsätt När trauma sitter i... Läs mer ...
What the Wood Element Teaches Us About Movement
Vad träelementet lär oss om rörelse
|Eva Schmitt
Inom kinesisk medicin representerar träelementet rörelse – inte vilken rörelse som helst, utan den sorten som trycker uppåt och utåt. Första sträckan efter vintern.Fröet som blir till en grodd.Människan som... Läs mer ...

En inbjudan att pausa

Håll dig uppdaterad och var först med att få nya artiklar, lärdomar och praktiska råd för balans i vardagen.

 PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV