Entdecken. Lernen. Wachsen.

Tauche ein in sorgfältig ausgewählte Artikel, die dich tiefer in die Denkweise der chinesischen Medizin führen – und ihre Prinzipien im Alltag greifbar machen.
Blog-Highlights

Impulse & Einsichten

Ausführliche Artikel zur chinesischen Medizin
Between Space and Boundary
Zwischen Raum und Grenze
|Eva Schmitt
Über Wachstum, Schutz und gesunde Abgrenzung in der chinesischen Medizin   Grenzen gehören zum Leben. Sie ermöglichen uns, uns selbst wahrzunehmen, in Beziehung zu bleiben und unsere Kräfte zu bewahren.... Mehr lesen …
When an Ending Is Not a Beginning Yet
Wenn ein Ende noch kein Anfang ist
|Eva Schmitt
 Wenn etwas endet, ohne ersetzt werden zu müssen   Es gibt Momente im Leben, in denen etwas zu Ende geht und nichts unmittelbar folgt. Eine Phase schließt sich ab. Eine... Mehr lesen …
When Emotions Become Resources
Wenn Emotionen zu Ressourcen werden
|Eva Schmitt
 Wie jedes Gefühl aus Sicht der chinesischen Medizin sowohl Herausforderung als auch Kraftquelle sein kann   In der chinesischen Medizin wird der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Emotionen... Mehr lesen …
Is It Just the Weather – or Something Deeper?
Hitze, Kälte und dein Körper – wie du die Signale richtig einordnest
|Eva Schmitt
Wir sind alle verschieden. Das ist offensichtlich.In der chinesischen Medizin werden diese Unterschiede jedoch nicht als Vorlieben oder Eigenheiten betrachtet, sondern als diagnostische Hinweise. Eine der ersten Fragen ist oft... Mehr lesen …
Another Way to See Perimenopause
Eine andere Sicht auf die Perimenopause
|Eva Schmitt
Alte Medizin, neue Sprache und die Weisheit dazwischen   Es gibt immer wieder Trends im Gesundheitsbereich.Eine Zeit lang stand alles im Zeichen des Darms – Mikrobiom, Stuhltests, Probiotika. Danach rückte... Mehr lesen …
Where the Spirit Is Carried in the Blood
Wo der Geist im Blut getragen wird
|Eva Schmitt
 Ein Tag mit den Bribrí – tief im costa-ricanischen Dschungel, wo Heilung aus Gesang, Ritual und heiligen Pflanzen entsteht.   Vor zwei Wochen saß ich in einem Kanu, tief im... Mehr lesen …
The Small Intestine as the Heart’s Silent Strategist
Der Dünndarm als stiller Stratege des Herzens
|Eva Schmitt
In den klassischen Texten der chinesischen Medizin gilt das Herz als Kaiser des Organreiches. Es steht für Bewusstsein, Klarheit und innere Führung. Damit es diese Rolle ausfüllen kann, braucht es... Mehr lesen …
Bread & Gluten – Seen Through the Eyes of Chinese Medicine
Brot & Gluten – aus Sicht der chinesischen Medizin
|Eva Schmitt
Ist Brot köstlich? Ja.Lieben viele Menschen es? Absolut.Ist es immer bekömmlich? Das hängt vom Kontext ab. Brot trägt Erinnerung, Kultur und Vertrautheit.Der Duft einer Bäckerei.Die Kruste eines dunklen Roggensauerteigs.Die Wärme... Mehr lesen …
Rooted Confidence: The Energetics Behind Imposter Syndrome
Imposter-Syndrom aus Sicht der chinesischen Medizin
|Eva Schmitt
 Der leise Zweifel hinter der kompetenten Fassade   Du weißt, wer du bist.Du hast gelernt, gearbeitet, aufgebaut.Du bist deinem inneren Kompass gefolgt und hast Erfahrung gesammelt. Und dennoch bleibt da... Mehr lesen …
More Than Your Wounds – A Path Through the Elements
Mehr als deine Wunden – Ein Weg durch die Elemente
|Eva Schmitt
„ „Erst wenn nichts mehr zu tun bleibt, kann man beginnen, im Einklang mit dem Dao zu leben.“ — Zhuangzi Wir alle tragen etwas in uns.Einen Faden aus der Vergangenheit,... Mehr lesen …
When the World Becomes Too Much
Wenn die Welt zu viel wird
|Eva Schmitt
Stress, die Leber und die verlorene Verbindung zwischen Innen und Außen Die äußere Welt bleibt nicht außen.Lärm, Druck, Informationen und ständige Reize gelangen in den Körper. In der chinesischen Medizin... Mehr lesen …
Green Asparagus with Egg Vinaigrette
Grüner Spargel mit Eiervinaigrette
|Eva Schmitt
  Ein einfaches, nährendes Frühlingsgericht Ich liebe dieses Gericht seit meiner Kindheit im Süden Deutschlands.Jedes Frühjahr, wenn der erste grüne Spargel auf den Tisch kam, wurde er genau so zubereitet... Mehr lesen …

Eine Einladung zum Innehalten

Bleibe auf dem Laufenden und erhalte als Erster neue Artikel, Lektionen und praktsche Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

 Abonniere den Newsletter