An invitation to pause
Stay updated, and be the first to receive new articles, lessons, and practical wisdom for everyday balance.
Levern och gallblåsan i flöde
€18,00
Skip to product information
30 Sidor
Övningar och mallar
Levern och gallblåsan i flöde
Levern och gallblåsan i flöde
€18,00
30 Sidor
Övningar och mallar
Product Description
Levern och gallblåsan i flöde
Avlastning, rörelse, näring och riktning
Detta workbook följer dig i arbetet med levern och gallblåsan ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv.
I centrum står kroppens förmåga att reglera rörelse, lösa spänningar, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.
Levern möjliggör ett fritt flöde av Qi.
Gallblåsan skapar klarhet och stödjer beslut.
Tillsammans förbinder de inre rörelse med konkret handling.
I detta workbook arbetar du med ditt system i fyra steg som bygger på varandra – från förståelse och självupplevelse till konkret integration i din vardag.
En del av detta arbete motsvarar det som ofta beskrivs som “detox”.
Här handlar det om en riktad avlastning av levern, som stödjer kroppen i att lösa upp det som har samlats – spänningar och belastningar.
Processen utvecklas över fyra veckor:
Avlastning → Rörelse → Näring → Riktning
Varje vecka förbinder:
Information → Reflektion → Integration
Under arbetets gång lär du dig att känna igen och skilja mellan fyra centrala mönster i levern och gallblåsan, och att uppfatta dem i din egen kropp.
På så sätt växer en mer nyanserad förståelse för kroppen och dess reaktioner fram.
Detta workbook förbinder teori, självupplevelse och praktisk tillämpning.
Det stödjer dig i att åter tillåta rörelse, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.
What to Expect
You may also like
The most popular choices—loved, tested, and recommended.
Your questions, answered
Chinese Medicine – isn’t it just herbs and acupuncture?
Yes, those are part of it — but Chinese medicine is much more than that.
Well-known therapies such as acupuncture and herbal medicine are important components, but the real depth lies in its holistic way of understanding life.
Chinese medicine means that:
- everything in life — our emotions, symptoms, illnesses, and even different treatment approaches — can be understood and interpreted through its perspective.
- whenever something affects the body, it can be understood in Chinese medical terms.
- whenever the body “speaks,” Chinese medicine helps us learn its language.
In short: Chinese medicine is a living wisdom that helps you recognize patterns and connections in everyday life — far beyond individual therapies.
Are protected or endangered animal species used in Chinese medicine?
No. This is no longer common practice and is strictly rejected by responsible practitioners and providers.
The protection of endangered species is very important to us.
Modern Chinese medicine works with plant-based, mineral, and everyday-accessible substances. The use of products derived from protected animal species is ethically and legally unacceptable and plays no role in our work or offerings.
Is it true that Chinese medicine is against raw food, dairy, and bread?
No — not in such a general way.
Chinese medicine always focuses on the individual. Nutrition depends on constitution, lifestyle, and current condition — what is supportive for one person may not be for another.
For some people, for example those with Yin deficiency, internal heat, or a strong digestive center, raw foods or yogurt can be very suitable and supportive. For others, they may be less appropriate.
There are no rigid rules or bans — instead, there is an invitation to listen closely to what truly nourishes you.
Tip: In the membership, you learn how to understand your body better and interpret its signals — helping you discover what genuinely supports and nourishes you.
