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Tauche ein in sorgfältig ausgewählte Artikel, die dich tiefer in die Denkweise der chinesischen Medizin führen – und ihre Prinzipien im Alltag greifbar machen.
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Impulse & Einsichten

Ausführliche Artikel zur chinesischen Medizin
Is It Just the Weather – or Something Deeper?
Hitze, Kälte und dein Körper – wie du die Signale richtig einordnest
|Eva Schmitt
Wir sind alle verschieden. Das ist offensichtlich.In der chinesischen Medizin werden diese Unterschiede jedoch nicht als Vorlieben oder Eigenheiten betrachtet, sondern als diagnostische Hinweise. Eine der ersten Fragen ist oft... Mehr lesen …
Another Way to See Perimenopause
Eine andere Sicht auf die Perimenopause
|Eva Schmitt
Alte Medizin, neue Sprache und die Weisheit dazwischen   Es gibt immer wieder Trends im Gesundheitsbereich.Eine Zeit lang stand alles im Zeichen des Darms – Mikrobiom, Stuhltests, Probiotika. Danach rückte... Mehr lesen …
Where the Spirit Is Carried in the Blood
Wo der Geist im Blut getragen wird
|Eva Schmitt
 Ein Tag mit den Bribrí – tief im costa-ricanischen Dschungel, wo Heilung aus Gesang, Ritual und heiligen Pflanzen entsteht.   Vor zwei Wochen saß ich in einem Kanu, tief im... Mehr lesen …
The Small Intestine as the Heart’s Strategist
Der Dünndarm als stiller Stratege des Herzens
|Eva Schmitt
Der Dünndarm – Der stille Stratege des Herzens In der chinesischen Medizin gilt das Herz als Kaiser des Körpers. Doch selbst der weiseste Herrscher kann nicht allein regieren. Er braucht... Mehr lesen …
Bread & Gluten – Seen Through the Eyes of Chinese Medicine
Brot & Gluten – aus Sicht der chinesischen Medizin
|Eva Schmitt
Ist Brot köstlich? Ja.Lieben viele Menschen es? Absolut.Ist es immer bekömmlich? Das hängt vom Kontext ab. Brot trägt Erinnerung, Kultur und Vertrautheit.Der Duft einer Bäckerei.Die Kruste eines dunklen Roggensauerteigs.Die Wärme... Mehr lesen …
Rooted Confidence: The Energetics Behind Imposter Syndrome
Imposter-Syndrom aus Sicht der chinesischen Medizin
|Eva Schmitt
 Der leise Zweifel hinter der kompetenten Fassade   Du weißt, wer du bist.Du hast gelernt, gearbeitet, aufgebaut.Du bist deinem inneren Kompass gefolgt und hast Erfahrung gesammelt. Und dennoch bleibt da... Mehr lesen …
More Than Your Wounds – A Path Through the Elements
Mehr als deine Wunden – Ein Weg durch die Elemente
|Eva Schmitt
„ „Erst wenn nichts mehr zu tun bleibt, kann man beginnen, im Einklang mit dem Dao zu leben.“ — Zhuangzi Wir alle tragen etwas in uns.Einen Faden aus der Vergangenheit,... Mehr lesen …
When the World Becomes Too Much
Wenn die Welt zu viel wird
|Eva Schmitt
Stress, die Leber und die verlorene Verbindung zwischen Innen und Außen Die äußere Welt bleibt nicht außen.Lärm, Druck, Informationen und ständige Reize gelangen in den Körper. In der chinesischen Medizin... Mehr lesen …
Green Asparagus with Egg Vinaigrette
Grüner Spargel mit Eiervinaigrette
|Eva Schmitt
  Ein einfaches, nährendes Frühlingsgericht Ich liebe dieses Gericht seit meiner Kindheit im Süden Deutschlands.Jedes Frühjahr, wenn der erste grüne Spargel auf den Tisch kam, wurde er genau so zubereitet... Mehr lesen …
The Egg and the Chinese Goddess
Das Ei und die chinesische Göttin
|Eva Schmitt
 Wie Ostersymbole und chinesische Göttinnen von Leben, Schöpfung und leiser Kraft erzählen Es ist die Zeit im Jahr, in der sich etwas zu regen beginnt – zunächst kaum merklich, dann... Mehr lesen …
When Trauma Lives in the Wood Element
Wenn Trauma im Holzelement sitzt
|Eva Schmitt
„Trauma ist nicht nur das, was dir passiert ist – sondern das, was weiterhin in dir wirkt.“ Inspiriert von Gabor Maté und dem Verständnis der chinesischen Medizin Wenn Trauma im... Mehr lesen …
What the Wood Element Teaches Us About Movement
Was uns das Element Holz über Bewegung lehrt
|Eva Schmitt
In der chinesischen Medizin steht das Holzelement für Bewegung – nicht für irgendeine Bewegung, sondern für jene, die nach oben und nach außen drängt.Die erste Dehnung nach dem Winter.Der Same,... Mehr lesen …

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