En inbjudan att pausa
Håll dig uppdaterad och var först med att få nya artiklar, lärdomar och praktiska råd för balans i vardagen.
Levern och gallblåsan i flöde
190,00 kr
Hoppa till produktinformation
30 Sidor
Övningar och mallar
Levern och gallblåsan i flöde
Levern och gallblåsan i flöde
190,00 kr
30 Sidor
Övningar och mallar
Produktbeskrivning
Levern och gallblåsan i flöde
Avlastning, rörelse, näring och riktning
Detta workbook följer dig i arbetet med levern och gallblåsan ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv.
I centrum står kroppens förmåga att reglera rörelse, lösa spänningar, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.
Levern möjliggör ett fritt flöde av Qi.
Gallblåsan skapar klarhet och stödjer beslut.
Tillsammans förbinder de inre rörelse med konkret handling.
I detta workbook arbetar du med ditt system i fyra steg som bygger på varandra – från förståelse och självupplevelse till konkret integration i din vardag.
En del av detta arbete motsvarar det som ofta beskrivs som “detox”.
Här handlar det om en riktad avlastning av levern, som stödjer kroppen i att lösa upp det som har samlats – spänningar och belastningar.
Processen utvecklas över fyra veckor:
Avlastning → Rörelse → Näring → Riktning
Varje vecka förbinder:
Information → Reflektion → Integration
Under arbetets gång lär du dig att känna igen och skilja mellan fyra centrala mönster i levern och gallblåsan, och att uppfatta dem i din egen kropp.
På så sätt växer en mer nyanserad förståelse för kroppen och dess reaktioner fram.
Detta workbook förbinder teori, självupplevelse och praktisk tillämpning.
Det stödjer dig i att åter tillåta rörelse, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.
Vad man kan förvänta sig
Du kanske också gillar
De mest populära valen – älskade, testade och rekommenderade.
Dina frågor, besvarade
Kinesisk medicin – är det inte bara örter och akupunktur?
Ja, det är en del av det – men kinesisk medicin är mycket mer än så .
Välkända terapier som akupunktur och örtmedicin är viktiga komponenter, men det verkliga djupet ligger i dess holistiska sätt att förstå livet .
Kinesisk medicin innebär att:
- allt i livet – våra känslor, symtom, sjukdomar och till och med olika behandlingsmetoder – kan förstås och tolkas utifrån dess perspektiv.
- Närhelst något påverkar kroppen kan det förstås i kinesiska medicinska termer.
- Närhelst kroppen ”talar” hjälper kinesisk medicin oss att lära oss dess språk.
Kort sagt: Kinesisk medicin är en levande visdom som hjälper dig att känna igen mönster och samband i vardagen – långt bortom individuella terapier.
Används skyddade eller utrotningshotade djurarter inom kinesisk medicin?
Nej. Detta är inte längre vanlig praxis och avvisas strikt av ansvariga yrkesverksamma och vårdgivare.
Skyddet av utrotningshotade arter är mycket viktigt för oss.
Modern kinesisk medicin arbetar med växtbaserade, mineraliska och vardagligt tillgängliga substanser . Användningen av produkter som härrör från skyddade djurarter är etiskt och juridiskt oacceptabel och spelar ingen roll i vårt arbete eller våra erbjudanden.
Är det sant att kinesisk medicin är emot rå mat, mejeriprodukter och bröd?
Nej – inte på ett så generellt sätt.
Kinesisk medicin fokuserar alltid på individen . Näringslära beror på konstitution, livsstil och aktuellt tillstånd – det som är stödjande för en person kanske inte är det för en annan.
För vissa personer, till exempel de med Yin-brist, inre hetta eller ett starkt matsmältningscenter, kan rå mat eller yoghurt vara mycket lämpligt och stödjande. För andra kan det vara mindre lämpligt.
Det finns inga strikta regler eller förbud – istället finns det en inbjudan att lyssna noga på vad som verkligen ger dig näring.
Tips: Som medlem lär du dig att förstå din kropp bättre och tolka dess signaler – och hjälper dig att upptäcka vad som verkligen stöder och ger dig näring.
