En inbjudan att pausa
Håll dig uppdaterad och var först med att få nya artiklar, lärdomar och praktiska råd för balans i vardagen.
Hjärtat och dess väktare
190,00 kr
Hoppa till produktinformation
29 Sidor
Övningar och mallar
Hjärtat och dess väktare
190,00 kr
29 Sidor
Övningar och mallar
Produktbeskrivning
Hjärtat och dess väktare
Hur hjärtat, tunntarmen, perikardiet och San Jiao påverkar vårt känsloliv
Detta arbetshäfte handlar om hjärtat och dess tre väktare – tunntarmen, perikardiet och San Jiao – och deras psykoemotionella betydelse inom kinesisk medicin.
Medan hjärtat betraktas som Shen's boning och står för närvaro, kontakt och inre klarhet, hjälper dess väktare oss att urskilja, sätta gränser, skapa relationer och möta världen på ett öppet och medvetet sätt.
Under fyra veckor får du följa de kvaliteter som kännetecknar vart och ett av dessa organ. Varje vecka ägnas åt ett organ eller en väktare och kombinerar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, varsam integration i vardagen samt en noggrant utvald akupunkturpunkt, en eterisk olja och en Bachblomma som kan fördjupa veckans tema.
Fokus ligger inte på fysiska symtom utan på den psykoemotionella sidan av den kinesiska medicinen – de inre rörelser som formar våra tankar, känslor och relationer.
En följeslagare för dig som vill förstå hjärtat och dess väktare på djupet, lära känna ditt eget inre landskap och uppleva den kinesiska medicinens visdom på ett praktiskt och vardagsnära sätt.
Vad man kan förvänta sig
Du kanske också gillar
De mest populära valen – älskade, testade och rekommenderade.
Dina frågor, besvarade
Kinesisk medicin – är det inte bara örter och akupunktur?
Ja, det är en del av det – men kinesisk medicin är mycket mer än så .
Välkända terapier som akupunktur och örtmedicin är viktiga komponenter, men det verkliga djupet ligger i dess holistiska sätt att förstå livet .
Kinesisk medicin innebär att:
- allt i livet – våra känslor, symtom, sjukdomar och till och med olika behandlingsmetoder – kan förstås och tolkas utifrån dess perspektiv.
- Närhelst något påverkar kroppen kan det förstås i kinesiska medicinska termer.
- Närhelst kroppen ”talar” hjälper kinesisk medicin oss att lära oss dess språk.
Kort sagt: Kinesisk medicin är en levande visdom som hjälper dig att känna igen mönster och samband i vardagen – långt bortom individuella terapier.
Används skyddade eller utrotningshotade djurarter inom kinesisk medicin?
Nej. Detta är inte längre vanlig praxis och avvisas strikt av ansvariga yrkesverksamma och vårdgivare.
Skyddet av utrotningshotade arter är mycket viktigt för oss.
Modern kinesisk medicin arbetar med växtbaserade, mineraliska och vardagligt tillgängliga substanser . Användningen av produkter som härrör från skyddade djurarter är etiskt och juridiskt oacceptabel och spelar ingen roll i vårt arbete eller våra erbjudanden.
Är det sant att kinesisk medicin är emot rå mat, mejeriprodukter och bröd?
Nej – inte på ett så generellt sätt.
Kinesisk medicin fokuserar alltid på individen . Näringslära beror på konstitution, livsstil och aktuellt tillstånd – det som är stödjande för en person kanske inte är det för en annan.
För vissa personer, till exempel de med Yin-brist, inre hetta eller ett starkt matsmältningscenter, kan rå mat eller yoghurt vara mycket lämpligt och stödjande. För andra kan det vara mindre lämpligt.
Det finns inga strikta regler eller förbud – istället finns det en inbjudan att lyssna noga på vad som verkligen ger dig näring.
Tips: Som medlem lär du dig att förstå din kropp bättre och tolka dess signaler – och hjälper dig att upptäcka vad som verkligen stöder och ger dig näring.
