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Blut verstehen und stärken
€18,00
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30 Seiten
Übungen und Vorlagen
Blut begleitet uns von unserem ersten bis zu unserem letzten Atemzug.
Blut verstehen und stärken
€18,00
30 Seiten
Übungen und Vorlagen
Produktbeschreibung
Blut begleitet uns von unserem ersten bis zu unserem letzten Atemzug.
Es wärmt, nährt und durchzieht den gesamten Körper. Gleichzeitig steht es für mehr als das, was messbar ist.
Aus Sicht der chinesischen Medizin ist Blut eine tragende Substanz: Es befeuchtet Gewebe, stabilisiert innere Prozesse und verankert den Geist. Schlaf, Regeneration, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit sind eng mit ihm verbunden.
Viele Menschen erleben Erschöpfung, innere Unruhe, trockene Symptome oder das Gefühl, nicht wirklich genährt zu sein – selbst dann, wenn äußerlich „alles in Ordnung“ scheint. Hier eröffnet die chinesische Medizin eine erweiterte Perspektive: Nicht nur, ob Blut vorhanden ist, sondern wie es aufgebaut, bewegt, gehalten und erneuert wird.
Dieses Workbook begleitet dich durch genau diese Zusammenhänge.
Du arbeitest in vier aufeinander aufbauenden Schritten mit deinem System:
Bewegung → Aufbau der Grundlage → gezielte Nährung → innere Beruhigung
Dabei lernst du, zentrale Muster rund um das Blut zu erkennen und voneinander zu unterscheiden. Dazu gehören unter anderem Blutmangel, Blutstagnation und Hitze im Blut sowie die Zusammenhänge mit Milz, Leber, Herz und Niere.
Ein besonderer Bestandteil ist die umfangreiche Nahrungsmitteltabelle, die dir Orientierung gibt, wie du Lebensmittel gezielt nach thermischer Wirkung und Funktion einsetzen kannst – abgestimmt auf deinen individuellen Zustand.
Zusätzlich findest du ein Extra zur Menstruation aus Sicht der chinesischen Medizin, das dir hilft, deinen Zyklus besser zu verstehen und als wertvolle Rückmeldung deines Körpers zu lesen.
Dieses Workbook verbindet fundiertes Wissen mit konkreter Anwendung.
Es unterstützt dich dabei, dein System besser zu verstehen, Substanz aufzubauen, Bewegung zuzulassen und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Ruhe zu entwickeln.
Was dich erwartet
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Antworten auf häufige Fragen
Chinesische Medizin – besteht das nicht nur aus Kräutern und Akupunktur?
Ja, das gehört schon dazu – aber die chinesische Medizin ist viel mehr als das .
Bekannte Therapien wie Akupunktur und Kräutermedizin sind wichtige Bestandteile, aber die wahre Tiefe liegt in der ganzheitlichen Art und Weise, das Leben zu verstehen .
Die chinesische Medizin bedeutet Folgendes:
- Alles im Leben – unsere Emotionen, Symptome, Krankheiten und sogar verschiedene Behandlungsansätze – kann aus dieser Perspektive verstanden und interpretiert werden.
- Alles, was den Körper beeinflusst, kann in chinesischen medizinischen Begriffen verstanden werden.
- Immer wenn der Körper „spricht“, hilft uns die chinesische Medizin, seine Sprache zu lernen.
Kurz gesagt: Die chinesische Medizin ist eine lebendige Weisheit, die Ihnen hilft, Muster und Zusammenhänge im Alltag zu erkennen – weit über individuelle Therapien hinaus.
Werden in der chinesischen Medizin geschützte oder gefährdete Tierarten verwendet?
Nein. Dies ist nicht mehr gängige Praxis und wird von verantwortungsbewussten Ärzten und Leistungserbringern strikt abgelehnt.
Der Schutz gefährdeter Arten ist uns sehr wichtig.
Die moderne chinesische Medizin arbeitet mit pflanzlichen, mineralischen und alltagstauglichen Substanzen . Die Verwendung von Produkten geschützter Tierarten ist ethisch und rechtlich inakzeptabel und spielt in unserer Arbeit und unseren Angeboten keine Rolle .
Stimmt es, dass die chinesische Medizin gegen Rohkost, Milchprodukte und Brot ist?
Nein – nicht in einem so allgemeinen Sinne.
Die chinesische Medizin stellt stets den Menschen in den Mittelpunkt. Die Ernährung richtet sich nach Konstitution, Lebensstil und aktuellem Gesundheitszustand – was für den einen förderlich ist, muss es für den anderen nicht sein.
Für manche Menschen, beispielsweise solche mit Yin-Mangel, innerer Hitze oder einem starken Verdauungszentrum, können Rohkost oder Joghurt sehr geeignet und unterstützend sein. Für andere sind sie möglicherweise weniger geeignet.
Es gibt keine starren Regeln oder Verbote – stattdessen gibt es eine Einladung, genau hinzuhören, was Ihnen wirklich guttut.
Tipp: Als Mitglied lernen Sie, Ihren Körper besser zu verstehen und seine Signale zu deuten – so entdecken Sie, was Sie wirklich unterstützt und nährt.
