{"title":"Paket","description":"","products":[{"product_id":"october-2025","title":"Oktober 2025","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eFrån matsmältning till klarhet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eMjälten i vardagen – Hitta ditt centrum\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad \u003cb\u003emjälten och magsäcken\u003c\/b\u003e som livets centrala axel inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eDe styr matsmältning, näringstillförsel och stabilitet – inte bara på en fysisk nivå, utan också i hur vi bearbetar upplevelser, tankar och känslor. När centret är starkt känner vi oss jordade, klara och stöttade inifrån. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, funderingar och en känsla av oro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eMjälten representerar förmågan att \u003cb\u003etransformera och integrera\u003c\/b\u003e . Den förvandlar mat till energi och substans, intryck till förståelse och upplevelser till mening. Den ger oss en känsla av inre jord och tillhörighet, vilket gör att livet kan smältas snarare än bäras som en tyngd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar den här arbetsboken dig in i de väsentliga dimensionerna av mjälte- och maghälsa: näring och rytm, matsmältning på fysisk och mental nivå, och förhållandet mellan klarhet, stabilitet och mjältens ande, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eIstället för att fokusera på isolerade symptom erbjuder denna arbetsbok en \u003cb\u003estrukturell förståelse\u003c\/b\u003e för hur obalans utvecklas – såsom tyngd, uppblåsthet, trötthet, mental dimma eller emotionell överbelastning – och hur centrum kan stärkas varsamt och hållbart från roten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med \u003cb\u003ekroppslig reflektion, guidad integration och praktisk orientering för det dagliga livet\u003c\/b\u003e , vilket stöder en stadig återgång till balans och inre klarhet.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_bmfupn2r2nl6\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821652029765,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/HeldbyEarth.png?v=1767962873"},{"product_id":"january-2026","title":"Januari 2026","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826789691717,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/black-workbook.png?v=1768985906"},{"product_id":"december-2025","title":"Njurstyrka - december","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eNjurstyrka\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eEssens, värme och den djupa kraften i Yin och\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eYang\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna arbetsbok är tillägnad njurarna som den djupaste grunden för livet inom kinesisk medicin.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNjurarna lagrar vår essens (Jing), ger inre värme genom Ming Men-elden och utgör roten till motståndskraft, återhämtning och långsiktig vitalitet. De styr djup snarare än yta, hållbarhet snarare än prestation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Under fyra veckor guidar arbetsboken dig in i de centrala aspekterna av njurhälsa: essens och substans, inre värme,\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Njure Yin och Njure Yang, och den ömtåliga balansen som tillåter livskraften att utvecklas stadigt och hållbart.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Istället för att enbart fokusera på symtom erbjuder den här arbetsboken en strukturell förståelse för hur utmattning, kyla, utmattning, rastlöshet eller utbrändhet utvecklas – och hur de varsamt kan stödjas från roten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Den kombinerar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med kroppslig reflektion, tysta övningar och praktisk vägledning för det dagliga livet, vilket hjälper dig att återknyta kontakten med dina inre reserver och skydda det som verkligen bär dig.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821667430725,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Kidney_Strenght_Cover_DS_EN.png?v=1767963048"},{"product_id":"september-from-digestion-to-clarity","title":"september 2025","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e Mjälten i vardagen – Hitta ditt centrum\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad \u003cb\u003emjälten och magsäcken\u003c\/b\u003e som livets centrum inom kinesisk medicin.\u003cbr\u003e De formar vår inre axel: de omvandlar mat och intryck till energi, substans, klarhet och stabilitet. När centret är starkt känner vi oss jordade, närda och mentalt klara. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, funderingar och matsmältningsbesvär.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eMjälten styr matsmältningen i vidaste bemärkelse – inte bara av mat, utan av upplevelser, tankar och känslor. Den hjälper oss att sortera vad vi tar in, integrera det som ger oss näring och släppa taget om det som tynger ner oss. Det är organsystemet som ger oss en känsla av inre jord och tillhörighet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar den här arbetsboken dig genom de \u003cb\u003eväsentliga aspekterna av mjälte- och maghälsa\u003c\/b\u003e , och utforskar näring och rytm, fysisk och mental matsmältning, vanliga obalansmönster och den djupare kopplingen mellan matsmältning, klarhet och mjältens ande, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eIstället för att enbart fokusera på symtom erbjuder den här arbetsboken en \u003cb\u003estrukturell förståelse\u003c\/b\u003e för hur tyngd, trötthet, uppblåsthet, grubblerier, mental dimma eller emotionell överbelastning utvecklas – och hur centrum försiktigt kan stärkas från roten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med \u003cb\u003ekroppslig reflektion, veckovis integration och praktisk vägledning\u003c\/b\u003e , vilket stöder dig i att gång på gång återvända till ditt inre centrum.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_ubhohn5yfec\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826794574149,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/FromDigestionstoClaritycover.png?v=1767963223"},{"product_id":"march-2026","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57104114123077,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/march-26.png?v=1771315388"},{"product_id":"das-wasserelement","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57122186821957,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/WasserlementTitelDaosense.png?v=1770971219"},{"product_id":"das-holzelement","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57174438936901,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/german-cover.png?v=1771330859"},{"product_id":"mjalten-i-centrum","title":"Mjälten i centrum","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eOm kost, Yi och konsten att smälta livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrum inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe bildar vår inre axel: de omvandlar mat och intryck till energi, substans, klarhet och stabilitet. När centrum är starkt känner vi oss grundade, närda och mentalt klara. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och matsmältningsbesvär.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eMjälten styr matsmältning i dess bredaste mening — inte bara av föda, utan också av upplevelser, tankar och känslor. Den hjälper oss att sortera det vi tar in, integrera det som ger näring och släppa det som tynger. Det är organsystemet som ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar denna arbetsbok dig genom de centrala aspekterna av Mjältens och Magens hälsa: näring och rytm, fysisk och mental matsmältning, vanliga obalansmönster samt det djupare sambandet mellan matsmältning, klarhet och Mjältens ande,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken och strukturell förståelse för hur tyngd, trötthet, uppblåsthet, grubblande, mental dimma eller emotionell överbelastning utvecklas — och hur centrum kan stärkas varsamt från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDen förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, veckovis integrering och praktisk vägledning, och stödjer dig i att gång på gång återvända till ditt inre centrum.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57179970470213,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_6574f7f6-b1d8-4e63-998a-6005724d4aaf.png?v=1771395991"},{"product_id":"att-vila-i-jorden","title":"Att villa i jorden","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eEn arbetsbok om närhet, näring och balans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrala axel inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDe styr matsmältning, näring och stabilitet — på en fysisk plan, och även i hur vi bearbetar upplevelser, tankar och känslor. När centrum är starkt känner vi oss grundade, klara och burna inifrån. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och en känsla av att vara ur balans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMjälten representerar förmågan att omvandla och integrera. Den förvandlar föda till energi och substans, intryck till förståelse och erfarenhet till mening. Den ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet, så att livet kan smältas i stället för att bäras som en börda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eUnder fyra veckor leder arbetsboken dig in i Mjältens och Magens centrala dimensioner: näring och rytm, matsmältning på både fysisk och mental nivå samt sambandet mellan klarhet, stabilitet och Mjältens ande,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eI stället för att fokusera på enskilda symtom erbjuder arbetsboken och strukturell förståelse av hur obalanser utvecklas — såsom tyngdkänsla, uppblåsthet, trötthet, mental dimma eller emotionell överbelastning — och hur centrum kan stärkas varsamt och hållbart från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, guidad integrering och praktisk orientering för vardagen, och stödjer en stadig återgång till balans och inre klarhet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180606759237,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/October2025pic.png?v=1771407899"},{"product_id":"njurkraft","title":"Njurkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eFyra veckor om livets rot:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eessens, inre värme, substans och ursprunglig kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad njurarna som livets djupaste grund inom den kinesiska medicinen. Njurarna lagrar vår essens (\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eJing\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e), förser kroppen med inre värme genom\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eMing Men-elden\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eoch utgör roten till motståndskraft, återhämtning och långsiktig vitalitet. De verkar på djupet snarare än på ytan, med hållbarhet snarare än prestation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig i njurarnas centrala teman: essens och substans, inre värme, Njur-Yin och Njur-Yang samt den finstämda balansen som gör att livskraften kan utvecklas stadigt och hållbart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken och strukturell förståelse för hur utarmning, kyla, utmattning, inre oro eller utbrändhet uppstår – och hur dessa till varsamt kan stödjas från roten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydlig teori från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, stilla praktiker och praktisk vägledning för vardagen. Den hjälper dig att återknyta till dina inre reserver och att skydda det som verkligen bär dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180665839941,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025pic.png?v=1771408615"},{"product_id":"vattenelementet","title":"Vattenelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eOm rädsla, identitet och den inre viljans kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad Vattenelementet ur den kinesiska medicinens och den elementära skolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring tar form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom Vattenelementet: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eZhi\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– den inre viljan som ger riktning och bärkraft i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eArbetsboken förenar teoretisk förståelse med personlig reflektion, stilla praktik och konkreta impulser som kan integreras i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180694610245,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/jan2026pic.png?v=1771408825"},{"product_id":"die-milz-im-mittelpunkt","title":"Die Milz im Mittelpunkt","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Ernährung, Yi und die Kunst, das Leben zu verdauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich der Milz als Zentrum von Nahrung, Stabilität und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Milz steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu transformieren — körperlich wie mental. Gemeinsam mit dem Magen bildet sie die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich durch Ernährung, Atmung und Lebensweise aufbauen. Wenn die Milz gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, klar und getragen in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements und des Milzsystems: deine Beziehung zu Nahrung und Verdauung, die Bedeutung von Fürsorge und innerer Stabilität, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, Erfahrungen zu integrieren und innerlich zu verarbeiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook zeigt, wie sich die Milz im Alltag ausdrückt — in Verdauung, Gedanken, emotionaler Stabilität und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, praktischen Übungen und konkreten Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, deine Mitte zu stärken und die Grundlage deiner Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201300832581,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/sep2025DE.png?v=1771570377"},{"product_id":"zuruck-zur-erde","title":"Zurück zur Erde","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEin Begleiter für innere Stabilität, Geborgenheit und Klarheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich dem Erdelement als Zentrum von Stabilität, Nahrung und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Erde steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu verwandeln — durch Ernährung, Fürsorge und die Rhythmen unseres Alltags. Sie bildet die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich aufbauen. Wenn die Erde gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, getragen und in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements: deine Beziehung zu Nahrung und deinem Zentrum, die Bedeutung von Fürsorge und früher Prägung, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, innezuhalten und das aufzunehmen, was bereits gewachsen ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie sich das Erdelement im Alltag zeigt — in Verdauung, emotionaler Stabilität, Selbstfürsorge und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, dein Zentrum zu stärken und deine innere Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201337073989,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/october2025DE.png?v=1771570730"},{"product_id":"nierenkraft","title":"Nierenkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEssenz, Wärme und die Grundlage von Yin und Yang\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich den Nieren als tiefster Grundlage von Kraft und Stabilität in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Nieren speichern die Essenz (Jing), stellen die innere Wärme über das Ming-Men-Feuer bereit und bilden die Basis für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Vitalität. Sie stehen für unsere Reserven und dafür, wie stabil wir uns über längere Zeit fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen führt dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Nierensystems: Essenz und Substanz, innere Wärme, Nieren-Yin und Nieren-Yang sowie ihr Gleichgewicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie Erschöpfung, Kälte, innere Unruhe oder Burnout entstehen können und wie sich das Nierensystem im Alltag gezielt unterstützen lässt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Anwendungen. So kannst du deine inneren Reserven stärken und deine Grundlage nachhaltig stabilisieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201346216261,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025DE.png?v=1771571279"},{"product_id":"traelementet","title":"Träelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTillväxt, riktning och kraften i utveckling\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad träelementet inom kinesisk medicin och den inre rörelse ur vilken tillväxt, riktning och utveckling uppstår.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTräelementet hör samman med våren och beskriver kraften som låter livet växa, orientera sig och ta form. Denna rörelse börjar ofta stilla, långt innan den blir synlig. Den uppstår ur en djup inre förbindelse och uttrycker sig gradvis i kroppen och i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrä är förbundet med Levern och Gallblåsan och formar vår förmåga att fatta beslut, orientera oss och röra oss framåt. När denna rörelse är fri uppstår klarhet, beslutsamhet och en känsla av inre riktning. När den begränsas kan spänning, frustration eller osäkerhet uppstå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor stödjer arbetsboken dig i att uppmärksamma och följa träelementets rörelse i ditt eget liv. Den närmar sig trä genom drömmar, riktning, gränser och förändring — som uttryck för en levande inre process där utveckling får ta form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, enkla kroppsliga övningar och varsam integration i vardagen. Den är utformad för ett långsamt och lyssnande arbete som stödjer dig i att känna igen och följa din egen riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57268725383493,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_1.png?v=1772265370"},{"product_id":"liver-and-gallbladder-in-flow","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553327030597,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLiver.png?v=1774934887"},{"product_id":"levern-och-gallblasan-i-flode","title":"Levern och gallblåsan i flöde","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 16pt; margin-bottom: 4pt;\" id=\"docs-internal-guid-aef99c8a-7fff-bbb4-a2f3-dac0fedecf40\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern och gallblåsan i flöde\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning, rörelse, näring och riktning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook följer dig i arbetet med levern och gallblåsan ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI centrum står kroppens förmåga att reglera rörelse, lösa spänningar, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern möjliggör ett fritt flöde av Qi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eGallblåsan skapar klarhet och stödjer beslut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eTillsammans förbinder de inre rörelse med konkret handling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI detta workbook arbetar du med ditt system i fyra steg som bygger på varandra – från förståelse och självupplevelse till konkret integration i din vardag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn del av detta arbete motsvarar det som ofta beskrivs som “detox”.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHär handlar det om en riktad avlastning av levern, som stödjer kroppen i att lösa upp det som har samlats – spänningar och belastningar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eProcessen utvecklas över fyra veckor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning → Rörelse → Näring → Riktning\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eVarje vecka förbinder:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eInformation → Reflektion → Integration\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder arbetets gång lär du dig att känna igen och skilja mellan fyra centrala mönster i levern och gallblåsan, och att uppfatta dem i din egen kropp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003ePå så sätt växer en mer nyanserad förståelse för kroppen och dess reaktioner fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook förbinder teori, självupplevelse och praktisk tillämpning.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDet stödjer dig i att åter tillåta rörelse, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553364910405,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_LE_SW.png?v=1774936970"},{"product_id":"leber-und-gallenblase-im-fluss","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553479926085,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLeberundGallenblase.png?v=1774941538"},{"product_id":"das-feuerelement","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125182107973,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/DE_Das_Feuerelement.png?v=1780215521"},{"product_id":"eldelementet","title":"Eldelementet","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\" id=\"docs-internal-guid-4f087b29-7fff-36c6-50ec-753d02ce9f11\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eOm öppning, sårbar skönhet och vaken närvaro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta arbetsbok ägnas åt eldelementet inom kinesisk medicin och åt de inre kvaliteter ur vilka levande närvaro, kontakt och ett vaket sätt att vara i relation växer fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet beskriver den rörelse genom vilken livet öppnar sig, blir synligt och träder in i levande kontakt med världen. Det handlar om närvaro, värme, öppenhet och förmågan att möta livet med ett vaket hjärta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder fyra veckor följer denna arbetsbok dig genom eldens centrala kvaliteter och närmar sig dem genom öppning, närvaro, tillit, sårbarhet och förmågan att lyssna till din egen inre väg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen bjuder in till att låta rum uppstå – för stillhet, förnimmelse och den form av närvaro ur vilken riktning och kontakt får växa fram på ett naturligt sätt. Genom att förena kinesisk medicins grunder med reflektion, mjuka övningar och varsam integrering i vardagen erbjuder den en lugn och uppmärksam process av inre fördjupning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn stillsam följeslagare för tider då du längtar efter mer inre rymd, livfullhet och en djupare kontakt med dig själv – eller vill kultivera eldelementets kvaliteter mer medvetet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125359776069,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Eldelementet.png?v=1780223529"},{"product_id":"understand-and-strengthen-blood-copy","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58126407663941,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/The_Fire_Element_EN.png?v=1780226673"},{"product_id":"hjartat-kinesisk-medicin","title":"Hjärtat och dess väktare","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 24pt; margin-bottom: 6pt;\" id=\"docs-internal-guid-0d123bbd-7fff-e675-fc71-0e961a3b11ca\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 23pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHjärtat och dess väktare\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 18pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 17pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHur hjärtat, tunntarmen, perikardiet och San Jiao påverkar vårt känsloliv\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta arbetshäfte handlar om hjärtat och dess tre väktare – tunntarmen, perikardiet och San Jiao – och deras psykoemotionella betydelse inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eMedan hjärtat betraktas som Shen's boning och står för närvaro, kontakt och inre klarhet, hjälper dess väktare oss att urskilja, sätta gränser, skapa relationer och möta världen på ett öppet och medvetet sätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder fyra veckor får du följa de kvaliteter som kännetecknar vart och ett av dessa organ. Varje vecka ägnas åt ett organ eller en väktare och kombinerar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, varsam integration i vardagen samt en noggrant utvald akupunkturpunkt, en eterisk olja och en Bachblomma som kan fördjupa veckans tema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eFokus ligger inte på fysiska symtom utan på den psykoemotionella sidan av den kinesiska medicinen – de inre rörelser som formar våra tankar, känslor och relationer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn följeslagare för dig som vill förstå hjärtat och dess väktare på djupet, lära känna ditt eget inre landskap och uppleva den kinesiska medicinens visdom på ett praktiskt och vardagsnära sätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58401073922373,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Hjartat_och_dess_vaktare_1.png?v=1782658153"},{"product_id":"the-heart-and-its-guardians-workbook","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58426250133829,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/The_heart_and_its_guardians_1.png?v=1782892750"},{"product_id":"das-herz-und-seine-wachter-1","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58426481901893,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Das_Herz_und_seine_Wachter_1.png?v=1782653738"},{"product_id":"lung-large-intestine","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59533584826693,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/EN_Lunge_9e67567d-cf40-445f-8d96-ed3be5d7b31a.png?v=1790756791"},{"product_id":"lunge-dickdarm","title":"Januari - Vattenelementet ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eVattenelementet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOm rädsla, identitet och livets vilja\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDenna arbetsbok är tillägnad elementet Vatten ur kinesisk medicins och elementarskolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – för det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom elementet Vatten: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – den upprätthållande inre orienteringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDen kombinerar teoretisk förståelse med personlig reflektion, tyst praktik och konkreta impulser för integration i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59533998457157,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/DE_Lunge_1_4ee7f3f8-1400-4d8a-b8c2-dc35742576a4.png?v=1790758931"},{"product_id":"lungor-tjocktarm","title":"Lungor \u0026 tjocktarm","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 24pt; margin-bottom: 6pt;\" id=\"docs-internal-guid-0d123bbd-7fff-e675-fc71-0e961a3b11ca\"\u003eLungor \u0026amp; tjocktarm\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 18pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003eAndas. Värna om dina gränser. Släpp taget.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDen här arbetsboken handlar om lungorna och tjocktarmen inom kinesisk medicin – och om hur nära andning, motståndskraft och känslor hänger ihop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLungorna står för vårt utbyte med världen. De ger livet en rytm, skyddar oss genom huden och försvars-Qi och hjälper oss att sätta tydliga gränser. Inom kinesisk medicin förknippas lungorna med sorg. Tjocktarmen fullbordar den här rörelsen: den släpper det som inte längre fyller någon funktion och skapar på så sätt utrymme för något nytt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDu lär dig att känna igen vanliga mönster – från täta infektioner och hosta till torrhet och trög matsmältning – och att förstå vad din kropp behöver i olika faser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eSärskilt praktiska är de fem sidorna med livsmedelslistor. De visar vilka livsmedel som stärker lung-Qi, stöttar i början av en förkylning, fuktar torra lungor eller hjälper tjocktarmen vid förstoppning – med tips om när de passar och när de inte gör det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUnder fyra veckor följer arbetsboken dig med reflektionsfrågor och övningar för vardagen.\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59534325285189,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/SW_Lungan_cover_1.png?v=1790761827"}],"url":"https:\/\/www.daosense.org\/sv-se\/collections\/bundles.oembed","provider":"DaoSense","version":"1.0","type":"link"}