{"title":"Workbooks","description":"","products":[{"product_id":"october-2025","title":"Von der Erde gehalten - Oktober ","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eVon der Verdauung zur Klarheit\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz im Alltag – Die eigene Mitte finden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich \u003cb\u003eMilz und Magen\u003c\/b\u003e als zentraler Lebensachse in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eSie steuern Verdauung, Ernährung und Stabilität – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Erfahrungen, Gedanken und Gefühle verarbeiten. Ist unser Zentrum stark, fühlen wir uns geerdet, klar und innerlich gestärkt. Ist es geschwächt, entstehen oft Schweregefühl, Müdigkeit, Grübeleien und ein Gefühl der Unruhe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz symbolisiert die Fähigkeit zur \u003cb\u003eTransformation und Integration\u003c\/b\u003e . Sie wandelt Nahrung in Energie und Substanz, Eindrücke in Verständnis und Erfahrungen in Bedeutung um. Sie schenkt uns ein Gefühl innerer Stabilität und Zugehörigkeit und ermöglicht es uns, das Leben zu verarbeiten, anstatt es als Last mit uns herumzutragen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen in die wesentlichen Dimensionen der Milz- und Magengesundheit ein: Ernährung und Rhythmus, Verdauung auf körperlicher und geistiger Ebene sowie die Beziehung zwischen Klarheit, Stabilität und dem Geist der Milz, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eAnstatt sich auf einzelne Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein \u003cb\u003estrukturelles Verständnis\u003c\/b\u003e dafür, wie Ungleichgewichte entstehen – wie Schweregefühl, Blähungen, Müdigkeit, geistige Verwirrung oder emotionale Überlastung – und wie das Zentrum sanft und nachhaltig von der Wurzel an gestärkt werden kann.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eSie verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit \u003cb\u003everkörperter Reflexion, angeleiteter Integration und praktischer Orientierung für den Alltag\u003c\/b\u003e und unterstützt so eine stetige Rückkehr zu Gleichgewicht und innerer Klarheit.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_bmfupn2r2nl6\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821652029765,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/HeldbyEarth.png?v=1767962873"},{"product_id":"january-2026","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_q68vsyszl54d\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen des Lebens\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem \u003cb\u003eWasserelement\u003c\/b\u003e aus Sicht der chinesischen Medizin und der Elementeschule. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potential – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Workbook begleitet dich über \u003cb\u003evier Wochen\u003c\/b\u003e durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potential und Zhi – die tragende innere Ausrichtung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Praxis und konkreten Integrationsimpulsen für den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_d73rjq63rhfx\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 12.0pt 0in .0001pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePDF-Workbook (37 Seiten) zum Download\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003edruckfreundlich, zum Lesen, Schreiben und Wiederkehren\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e4 thematische Wochen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, jeweils mit:\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003efundiertem Einführungstext\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eReflexionsfragen\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eeiner praktischen Integration (Übung, Ernährung, Lebenspflege)\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 0in 0in 12.0pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEine geführte Meditation\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003epassend zum Wasserelement und zum Thema Sicherheit \u0026amp; Vertrauen\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e(als Audio, ideal für den Abend oder vor dem Einschlafen)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826789691717,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/black-workbook.png?v=1768985906"},{"product_id":"december-2025","title":"Nierenstärke - Dezember","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eNierenstärke\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eEssenz, Wärme und die tiefe Kraft von Yin und\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eYang\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Arbeitsbuch ist den Nieren als tiefster Grundlage des Lebens in der chinesischen Medizin gewidmet.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDie Nieren speichern unsere Essenz (Jing), spenden innere Wärme durch das Ming-Men-Feuer und bilden die Wurzel von Widerstandsfähigkeit, Regeneration und langfristiger Vitalität. Sie steuern die Tiefe statt der Oberfläche, die Nachhaltigkeit statt der Leistung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen in die Kernaspekte der Nierengesundheit ein: Wesen und Substanz, innere Wärme,\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nieren-Yin und Nieren-Yang sowie das empfindliche Gleichgewicht, das es der Lebenskraft ermöglicht, sich stetig und nachhaltig zu entfalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Anstatt sich nur auf die Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein strukturelles Verständnis dafür, wie Erschöpfung, Kälte, Müdigkeit, Unruhe oder Burnout entstehen – und wie man ihnen sanft von der Wurzel an entgegenwirken kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit verkörperter Reflexion, stillen Übungen und praktischer Anleitung für den Alltag und hilft Ihnen so, wieder mit Ihren inneren Reserven in Kontakt zu treten und das zu schützen, was Sie wirklich trägt.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821667430725,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Kidney_Strenght_Cover_DS_EN.png?v=1767963048"},{"product_id":"november-2025","title":"November Metal – das verborgene Gold","description":"\u003ch3\u003e Metal – Das verborgene Gold\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Über das Vergängliche – und das Bleibende \u003cbr\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Metallelement als einer Phase der Klärung, der Unterscheidung und der inneren Reifung in der chinesischen Medizin.\u003cbr\u003e Metall steht für das Loslassen: die Fähigkeit, sich von Überflüssigem zu befreien, klare Grenzen zu ziehen und Wesentliches zu bewahren. Es ist das Element des Atems, der Struktur, der Würde und der Wahrheit – und prägt so unseren Umgang mit Abschieden, Trauer, Grenzen und innerer Integrität.\u003cbr\u003e Über vier Wochen führt Sie das Arbeitsbuch durch die Kernaspekte des Metallelements: Reduktion und Klarheit, die Haut als Grenze und Kontakt, Trauer als eine Bewegung der Erhaltung und Spiritualität als geerdete Verbindung zwischen Himmel und Erde.\u003cbr\u003e Anstatt Metal als abstraktes Konzept zu betrachten, untersucht dieses Arbeitsbuch, wie sich seine Bewegung im wirklichen Leben zeigt: in Übergängen, Verlusten, Identitätsverschiebungen, emotionaler Sensibilität, Starrheit, Erschöpfung oder dem stillen Bedürfnis nach innerer Ordnung und Wahrheit. \u003cbr\u003eEs bietet ein fundiertes Verständnis des Metalls aus der chinesischen Medizin und übersetzt die Theorie sanft in gelebte Erfahrung – und unterstützt so Körper und Bewusstsein in Zeiten des Wandels und der Weiterentwicklung.\u003cbr\u003e Das Arbeitsbuch verbindet klare theoretische Grundlagen mit verkörperter Reflexion, somatischen Übungen, Atemarbeit und praktischen Impulsen für den Alltag und hilft Ihnen so, Klarheit ohne Härte und Offenheit ohne Selbstverlust zu entwickeln.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821670478149,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Metal_TheHiddenGold_1.png?v=1767963157"},{"product_id":"september-from-digestion-to-clarity","title":"September: Von der Verdauung zur Klarheit ","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e Die Milz im Alltag – Die eigene Mitte finden\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich \u003cb\u003eMilz und Magen\u003c\/b\u003e als Zentrum des Lebens in der chinesischen Medizin.\u003cbr\u003e Sie bilden unsere innere Achse: Sie wandeln Nahrung und Eindrücke in Energie, Substanz, Klarheit und Stabilität um. Ist diese Achse stark, fühlen wir uns geerdet, genährt und geistig klar. Ist sie geschwächt, treten oft Schweregefühl, Müdigkeit, Grübeleien und Verdauungsbeschwerden auf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz steuert die Verdauung im weitesten Sinne – nicht nur die von Nahrung, sondern auch von Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Sie hilft uns, das Aufgenommene zu ordnen, das Nährende zu integrieren und das Belastende loszulassen. Sie ist das Organsystem, das uns ein Gefühl von innerer Stabilität und Zugehörigkeit vermittelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch die \u003cb\u003ewesentlichen Aspekte der Milz- und Magengesundheit\u003c\/b\u003e und erforscht Ernährung und Rhythmus, körperliche und geistige Verdauung, häufige Ungleichgewichtsmuster und die tiefere Verbindung zwischen Verdauung, Klarheit und dem Geist der Milz, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eAnstatt sich nur auf die Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein \u003cb\u003estrukturelles Verständnis\u003c\/b\u003e dafür, wie Schweregefühl, Müdigkeit, Völlegefühl, Grübeleien, geistige Verwirrung oder emotionale Überlastung entstehen – und wie das Zentrum sanft von der Wurzel an gestärkt werden kann.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit \u003cb\u003everkörperter Reflexion, wöchentlicher Integration und praktischer Anleitung\u003c\/b\u003e und unterstützt Sie dabei, immer wieder zu Ihrer inneren Mitte zurückzufinden.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_ubhohn5yfec\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826794574149,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/FromDigestionstoClaritycover.png?v=1767963223"},{"product_id":"feburary","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57097824436549,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/AHealingJounrey_DS_2.png?v=1770726884"},{"product_id":"march-2026","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-turn-id-container=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-testid=\"conversation-turn-26\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e3ec4d15-9bb8-4329-b0a2-d812cd0e3349\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"18\"\u003eDas Holzelement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003e\u003cstrong data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003eWachstum, Ausrichtung und die Kraft der Entwicklung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"227\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Holzelement der chinesischen Medizin und jener inneren Bewegung, aus der Wachstum, Richtung und Entwicklung entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"229\" data-end=\"525\"\u003eDas Holzelement ist dem Frühling zugeordnet und beschreibt die Kraft, die Leben wachsen, sich ausrichten und Form annehmen lässt. Diese Bewegung beginnt oft still, lange bevor sie sichtbar wird. Sie entsteht aus einer tiefen inneren Verbindung und zeigt sich nach und nach im Körper und im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"838\"\u003eHolz ist mit Leber und Gallenblase verbunden und prägt unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, uns auszurichten und voranzugehen. Fließt diese Bewegung frei, entstehen Klarheit, Entschlossenheit und ein Gefühl innerer Stimmigkeit. Wird sie gehemmt, können Spannung, Frustration oder Unsicherheit entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"1134\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook dabei, die Bewegung des Holzelements im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu begleiten. Es nähert sich dem Holz über Träume, Ausrichtung, Grenzen und Wandel – als Ausdruck eines lebendigen inneren Prozesses, aus dem Entwicklung hervorgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1409\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, einfachen Körperübungen und einer sanften Integration in den Alltag und lädt zu einem langsamen, achtsamen Prozess ein, der dich darin unterstützt, deine eigene Richtung klarer wahrzunehmen und zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57104114123077,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/march-26.png?v=1771315388"},{"product_id":"das-wasserelement","title":"Das Wasserelement","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_q68vsyszl54d\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen des Lebens\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem \u003cb\u003eWasserelement\u003c\/b\u003e aus Sicht der chinesischen Medizin und der Elementeschule. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potential – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Workbook begleitet dich über \u003cb\u003evier Wochen\u003c\/b\u003e durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potential und Zhi – die tragende innere Ausrichtung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Praxis und konkreten Integrationsimpulsen für den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_d73rjq63rhfx\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 12.0pt 0in .0001pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePDF-Workbook (37 Seiten) zum Download\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003edruckfreundlich, zum Lesen, Schreiben und Wiederkehren\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e4 thematische Wochen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, jeweils mit:\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003efundiertem Einführungstext\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eReflexionsfragen\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eeiner praktischen Integration (Übung, Ernährung, Lebenspflege)\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 0in 0in 12.0pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEine geführte Meditation\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003epassend zum Wasserelement und zum Thema Sicherheit \u0026amp; Vertrauen\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e(als Audio, ideal für den Abend oder vor dem Einschlafen)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57122186821957,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/WasserlementTitelDaosense.png?v=1770971219"},{"product_id":"das-holzelement","title":"Das Holzelement","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-turn-id-container=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-testid=\"conversation-turn-26\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e3ec4d15-9bb8-4329-b0a2-d812cd0e3349\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"18\"\u003eDas Holzelement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003e\u003cstrong data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003eWachstum, Ausrichtung und die Kraft der Entwicklung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"227\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Holzelement der chinesischen Medizin und jener inneren Bewegung, aus der Wachstum, Richtung und Entwicklung entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"229\" data-end=\"525\"\u003eDas Holzelement ist dem Frühling zugeordnet und beschreibt die Kraft, die Leben wachsen, sich ausrichten und Form annehmen lässt. Diese Bewegung beginnt oft still, lange bevor sie sichtbar wird. Sie entsteht aus einer tiefen inneren Verbindung und zeigt sich nach und nach im Körper und im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"838\"\u003eHolz ist mit Leber und Gallenblase verbunden und prägt unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, uns auszurichten und voranzugehen. Fließt diese Bewegung frei, entstehen Klarheit, Entschlossenheit und ein Gefühl innerer Stimmigkeit. Wird sie gehemmt, können Spannung, Frustration oder Unsicherheit entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"1134\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook dabei, die Bewegung des Holzelements im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu begleiten. Es nähert sich dem Holz über Träume, Ausrichtung, Grenzen und Wandel – als Ausdruck eines lebendigen inneren Prozesses, aus dem Entwicklung hervorgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1409\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, einfachen Körperübungen und einer sanften Integration in den Alltag und lädt zu einem langsamen, achtsamen Prozess ein, der dich darin unterstützt, deine eigene Richtung klarer wahrzunehmen und zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57174438936901,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/german-cover.png?v=1771330859"},{"product_id":"mjalten-i-centrum","title":"Mjälten i centrum","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eOm kost, Yi och konsten att smälta livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrum inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe bildar vår inre axel: de omvandlar mat och intryck till energi, substans, klarhet och stabilitet. När centrum är starkt känner vi oss grundade, närda och mentalt klara. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och matsmältningsbesvär.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMjälten styr matsmältning i dess bredaste mening — inte bara av föda, utan också av upplevelser, tankar och känslor. Den hjälper oss att sortera det vi tar in, integrera det som ger näring och släppa det som tynger. Det är organsystemet som ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar denna arbetsbok dig genom de centrala aspekterna av Mjältens och Magens hälsa: näring och rytm, fysisk och mental matsmältning, vanliga obalansmönster samt det djupare sambandet mellan matsmältning, klarhet och Mjältens ande, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse för hur tyngd, trötthet, uppblåsthet, grubblande, mental dimma eller emotionell överbelastning utvecklas — och hur centrum kan stärkas varsamt från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDen förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, veckovis integrering och praktisk vägledning, och stödjer dig i att gång på gång återvända till ditt inre centrum.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57179970470213,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_6574f7f6-b1d8-4e63-998a-6005724d4aaf.png?v=1771395991"},{"product_id":"att-vila-i-jorden","title":"Att vila i jorden","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEn arbetsbok om närhet, näring och balans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrala axel inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe styr matsmältning, näring och stabilitet — på ett fysiskt plan, och även i hur vi bearbetar upplevelser, tankar och känslor. När centrum är starkt känner vi oss grundade, klara och burna inifrån. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och en känsla av att vara ur balans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMjälten representerar förmågan att omvandla och integrera. Den förvandlar föda till energi och substans, intryck till förståelse och erfarenhet till mening. Den ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet, så att livet kan smältas i stället för att bäras som en börda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor leder arbetsboken dig in i Mjältens och Magens centrala dimensioner: näring och rytm, matsmältning på både fysisk och mental nivå samt sambandet mellan klarhet, stabilitet och Mjältens ande, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att fokusera på enskilda symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse av hur obalanser utvecklas — såsom tyngdkänsla, uppblåsthet, trötthet, mental dimma eller emotionell överbelastning — och hur centrum kan stärkas varsamt och hållbart från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, guidad integrering och praktisk orientering för vardagen, och stödjer en stadig återgång till balans och inre klarhet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180606759237,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/October2025pic.png?v=1771407899"},{"product_id":"metall-det-dolda-guldet","title":"Metall – det dolda guldet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eOm det som förgår – och det som består\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Metallelementet som en fas av klarhet, urskiljning och inre mognad inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMetall styr rörelsen av att släppa taget: förmågan att frigöra det som inte längre hör till, att dra tydliga gränser och att bevara det väsentliga. Det är andningens, strukturens, värdighetens och sanningens element – och formar vårt förhållande till avslut, sorg, gränser och inre integritet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom Metallelementets centrala aspekter: reduktion och klarhet, huden som gräns och kontakt, sorg som en bevarande rörelse samt spiritualitet som en jordad förbindelse mellan Himmel och Jord.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att närma sig Metall som ett abstrakt begrepp utforskar boken hur dess rörelse visar sig i det verkliga livet: i övergångar, förlust, identitetsförskjutningar, emotionell känslighet, rigiditet, utmattning eller det stilla behovet av inre ordning och sanning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken erbjuder en förankrad förståelse av Metallelementet ur kinesisk medicins perspektiv och översätter varsamt teori till levd erfarenhet – med stöd för både kropp och medvetande i tider av förändring och förfining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDen förenar tydliga teoretiska grunder med förkroppsligad reflektion, somatiska övningar, andningsarbete och praktiska impulser för vardagen, för att hjälpa dig att odla klarhet utan hårdhet och öppenhet utan att förlora dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180639297861,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/november2025.png?v=1771408296"},{"product_id":"njurkraft","title":"Njurkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFyra veckor om livets rot:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eessens, inre värme, substans och ursprunglig kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad njurarna som livets djupaste grund inom den kinesiska medicinen. Njurarna lagrar vår essens (\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eJing\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e), förser kroppen med inre värme genom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMing Men-elden\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e och utgör roten till motståndskraft, återhämtning och långsiktig vitalitet. De verkar på djupet snarare än på ytan, med hållbarhet snarare än prestation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig in i njurarnas centrala teman: essens och substans, inre värme, Njur-Yin och Njur-Yang samt den finstämda balans som gör att livskraften kan utvecklas stadigt och hållbart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse för hur utarmning, kyla, utmattning, inre oro eller utbrändhet uppstår – och hur dessa tillstånd varsamt kan stödjas från roten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydlig teori från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, stilla praktiker och praktisk vägledning för vardagen. Den hjälper dig att återknyta till dina inre reserver och att skydda det som verkligen bär dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180665839941,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025pic.png?v=1771408615"},{"product_id":"vattenelementet","title":"Vattenelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOm rädsla, identitet och den inre viljans kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad Vattenelementet ur den kinesiska medicinens och den elementära skolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring tar form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom Vattenelementet: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eZhi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – den inre viljan som ger riktning och bärkraft i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar teoretisk förståelse med personlig reflektion, stilla praktik och konkreta impulser som kan integreras i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180694610245,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/jan2026pic.png?v=1771408825"},{"product_id":"traumaarbete-med-kinesisk-medicin","title":"Traumaarbete med kinesisk medicin","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad trauma som en erfarenhet av avbruten rörelse – och kroppens medfödda förmåga att långsamt hitta tillbaka till flöde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUr den kinesiska medicinens perspektiv definieras trauma inte främst av händelsen i sig, utan av det som organismen inte hade möjlighet att fullborda i stunden. Energi, känsla och medvetande samlades kring ett ögonblick som översteg de tillgängliga resurserna. Läkning handlar därför om att återställa rörelse, sammanhang och inre organisering.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGenom fyra progressiva faser vägleder denna arbetsbok dig genom stabilisering, återkoppling, differentiering och integration. Du bjuds in att möta trauma utan analys eller återupplevande, och istället genom förkroppsligad närvaro, varsam kontakt och reglering av nervsystemet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIstället för att fokusera på diagnoser eller symtomlistor erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse för hur trauma kan binda sig i olika lager av systemet – inklusive De fem elementen, organen samt deras emotionella och fysiologiska funktioner – och hur dessa lager kan stödjas tryggt, steg för steg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med somatiska praktiker, punktarbete, elementarbete, Qigong och stilla reflektion, och stödjer en gradvis återgång till trygghet, inre samstämmighet och tillit till kroppens egen takt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180714041669,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/feb2026pic.png?v=1771409006"},{"product_id":"die-milz-im-mittelpunkt","title":"Die Milz im Mittelpunkt","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Ernährung, Yi und die Kunst, das Leben zu verdauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich der Milz als Zentrum von Nahrung, Stabilität und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Milz steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu transformieren — körperlich wie mental. Gemeinsam mit dem Magen bildet sie die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich durch Ernährung, Atmung und Lebensweise aufbauen. Wenn die Milz gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, klar und getragen in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements und des Milzsystems: deine Beziehung zu Nahrung und Verdauung, die Bedeutung von Fürsorge und innerer Stabilität, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, Erfahrungen zu integrieren und innerlich zu verarbeiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook zeigt, wie sich die Milz im Alltag ausdrückt — in Verdauung, Gedanken, emotionaler Stabilität und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, praktischen Übungen und konkreten Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, deine Mitte zu stärken und die Grundlage deiner Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201300832581,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/sep2025DE.png?v=1771570377"},{"product_id":"zuruck-zur-erde","title":"Zurück zur Erde","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEin Begleiter für innere Stabilität, Geborgenheit und Klarheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich dem Erdelement als Zentrum von Stabilität, Nahrung und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Erde steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu verwandeln — durch Ernährung, Fürsorge und die Rhythmen unseres Alltags. Sie bildet die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich aufbauen. Wenn die Erde gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, getragen und in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements: deine Beziehung zu Nahrung und deinem Zentrum, die Bedeutung von Fürsorge und früher Prägung, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, innezuhalten und das aufzunehmen, was bereits gewachsen ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie sich das Erdelement im Alltag zeigt — in Verdauung, emotionaler Stabilität, Selbstfürsorge und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, dein Zentrum zu stärken und deine innere Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201337073989,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/october2025DE.png?v=1771570730"},{"product_id":"metall-das-verborgene-gold","title":"Metall – das verborgene Gold","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber das, was vergeht – und das, was bleibt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich dem Metallelement in der chinesischen Medizin — der Phase der Klärung, des Loslassens und der inneren Reifung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Metallelement steht für unsere Fähigkeit, zu unterscheiden: zu erkennen, was uns weiterhin trägt und was sich lösen darf. Es ist mit der Atmung, der Haut und unserer Fähigkeit verbunden, Grenzen zu setzen und gleichzeitig in Kontakt zu bleiben. Es begleitet Übergänge, Abschiede und Prozesse innerer Neuordnung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen führt dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Metallelements: die Bewegung des Loslassens, die Haut als Grenze und Verbindung, Trauer als Teil eines bewahrenden Prozesses und die Entwicklung innerer Klarheit und Stabilität.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie sich das Metallelement im Körper und im Erleben zeigt — zum Beispiel in Zeiten von Veränderung, Verlust, emotionaler Sensibilität, Erschöpfung oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und innerer Ordnung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Atemarbeit, Körperwahrnehmung und praktischen Impulsen für den Alltag. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201341366597,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/november2025DE.png?v=1771571055"},{"product_id":"nierenkraft","title":"Nierenkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEssenz, Wärme und die Grundlage von Yin und Yang\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich den Nieren als tiefster Grundlage von Kraft und Stabilität in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Nieren speichern die Essenz (Jing), stellen die innere Wärme über das Ming-Men-Feuer bereit und bilden die Basis für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Vitalität. Sie stehen für unsere Reserven und dafür, wie stabil wir uns über längere Zeit fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen führt dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Nierensystems: Essenz und Substanz, innere Wärme, Nieren-Yin und Nieren-Yang sowie ihr Gleichgewicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie Erschöpfung, Kälte, innere Unruhe oder Burnout entstehen können und wie sich das Nierensystem im Alltag gezielt unterstützen lässt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Anwendungen. So kannst du deine inneren Reserven stärken und deine Grundlage nachhaltig stabilisieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201346216261,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025DE.png?v=1771571279"},{"product_id":"traumaarbeit-mit-chinesischer-medizin","title":"Traumaarbeit mit chinesischer Medizin","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eStabilisierung, Verbindung und Wandlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich Trauma als Erfahrung unterbrochener Bewegung – und der angeborenen Fähigkeit des Körpers, wieder in seinen eigenen Fluss zurückzufinden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAus Sicht der chinesischen Medizin wird Trauma weniger durch das Ereignis selbst bestimmt als durch das, was im Organismus unvollendet blieb. Energie, Emotion und Bewusstsein sammeln sich um einen Moment, der die verfügbaren Ressourcen überstieg. Heilung unterstützt die Wiederherstellung von Bewegung, innerer Ordnung und Verbindung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn vier aufeinander aufbauenden Phasen begleitet dich dieses Workbook durch Stabilisierung, Wiederanbindung und Integration. Es verbindet fundierte Grundlagen der chinesischen Medizin mit Körperwahrnehmung, Akupressur, Arbeit mit den Wandlungsphasen, Qigong und stiller Reflexion.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201368498501,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/feb2025DE.png?v=1771571860"},{"product_id":"traelementet","title":"Träelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTillväxt, riktning och kraften i utveckling\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad träelementet inom kinesisk medicin och den inre rörelse ur vilken tillväxt, riktning och utveckling uppstår.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTräelementet hör samman med våren och beskriver kraften som låter livet växa, orientera sig och ta form. Denna rörelse börjar ofta stilla, långt innan den blir synlig. Den uppstår ur en djup inre förbindelse och uttrycker sig gradvis i kroppen och i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrä är förbundet med Levern och Gallblåsan och formar vår förmåga att fatta beslut, orientera oss och röra oss framåt. När denna rörelse är fri uppstår klarhet, beslutsamhet och en känsla av inre riktning. När den begränsas kan spänning, frustration eller osäkerhet uppstå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor stödjer arbetsboken dig i att uppmärksamma och följa träelementets rörelse i ditt eget liv. Den närmar sig trä genom drömmar, riktning, gränser och förändring — som uttryck för en levande inre process där utveckling får ta form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, enkla kroppsliga övningar och varsam integration i vardagen. Den är utformad för ett långsamt och lyssnande arbete som stödjer dig i att känna igen och följa din egen riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57268725383493,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_1.png?v=1772265370"},{"product_id":"liver-and-gallbladder-in-flow","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553327030597,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLiver.png?v=1774934887"},{"product_id":"levern-och-gallblasan-i-flode","title":"Levern och gallblåsan i flöde","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 16pt; margin-bottom: 4pt;\" id=\"docs-internal-guid-aef99c8a-7fff-bbb4-a2f3-dac0fedecf40\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern och gallblåsan i flöde\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning, rörelse, näring och riktning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook följer dig i arbetet med levern och gallblåsan ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI centrum står kroppens förmåga att reglera rörelse, lösa spänningar, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern möjliggör ett fritt flöde av Qi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eGallblåsan skapar klarhet och stödjer beslut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eTillsammans förbinder de inre rörelse med konkret handling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI detta workbook arbetar du med ditt system i fyra steg som bygger på varandra – från förståelse och självupplevelse till konkret integration i din vardag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn del av detta arbete motsvarar det som ofta beskrivs som “detox”.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHär handlar det om en riktad avlastning av levern, som stödjer kroppen i att lösa upp det som har samlats – spänningar och belastningar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eProcessen utvecklas över fyra veckor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning → Rörelse → Näring → Riktning\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eVarje vecka förbinder:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eInformation → Reflektion → Integration\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder arbetets gång lär du dig att känna igen och skilja mellan fyra centrala mönster i levern och gallblåsan, och att uppfatta dem i din egen kropp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003ePå så sätt växer en mer nyanserad förståelse för kroppen och dess reaktioner fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook förbinder teori, självupplevelse och praktisk tillämpning.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDet stödjer dig i att åter tillåta rörelse, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553364910405,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_LE_SW.png?v=1774936970"},{"product_id":"leber-und-gallenblase-im-fluss","title":"Leber und Gallenblase im Fluss","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLeber und Gallenblase im Fluss\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEntlastung, Bewegung, Nährung und Ausrichtung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook begleitet dich durch die Arbeit mit Leber und Gallenblase aus Sicht der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIm Zentrum steht die Fähigkeit des Körpers, Bewegung zu regulieren, Spannungen zu lösen, Substanz aufzubauen und eine klare innere Richtung zu entwickeln.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Leber sorgt für den freien Fluss von Qi.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDie Gallenblase bringt Klarheit und unterstützt Entscheidungen.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGemeinsam verbinden sie innere Bewegung mit konkreter Handlung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDu arbeitest in diesem Workbook \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein\u003cstrong\u003e vier aufeinander aufbauenden Schritten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit deinem System – von Verständnis über Selbstwahrnehmung bis hin zur konkreten Integration in deinen Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEin Teil dieser Arbeit kann dem entsprechen, was oft als „Detox“ bezeichnet wird.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHier beschreibt es eine gezielte Entlastung der Leber, die den Körper darin unterstützt, angesammelte Spannungen und Belastungen zu lösen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer Prozess entfaltet sich über \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evier Wochen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEntlastung → Bewegung → Nährung → Ausrichtung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJede Woche verbindet:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eInformation → Reflexion → Integration\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIm Verlauf des Workbooks lernst du, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evier zentrale Muster von Leber und Gallenblase zu unterscheiden\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e und in deinem eigenen Erleben zu erkennen. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSo entsteht ein differenzierter Zugang zu deinem Körper und seinen Reaktionen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003eDieses Workbook verbindet Theorie, Selbstwahrnehmung und praktische\u003cb id=\"docs-internal-guid-e8f6f63e-7fff-50cc-4a68-3d3a51f33c44\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eUmsetzung.\u003cb id=\"docs-internal-guid-e8f6f63e-7fff-50cc-4a68-3d3a51f33c44\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eEs unterstützt dich dabei, Bewegung wieder zuzulassen, Substanz aufzubauen und eine klare innere Richtung zu entwickeln.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553479926085,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLeberundGallenblase.png?v=1774941538"},{"product_id":"liver-and-gallbladder-in-flow-copy","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57830960300357,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Kopie_von_Blodet_SE_Titel_1.png?v=1777563081"},{"product_id":"blut-verstehen-und-starken","title":"Blut verstehen und stärken","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eBlut begleitet uns von unserem ersten bis zu unserem letzten Atemzug.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEs wärmt, nährt und durchzieht den gesamten Körper. Gleichzeitig steht es für mehr als das, was messbar ist.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAus Sicht der chinesischen Medizin ist Blut eine tragende Substanz: Es befeuchtet Gewebe, stabilisiert innere Prozesse und verankert den Geist. Schlaf, Regeneration, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit sind eng mit ihm verbunden.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eViele Menschen erleben Erschöpfung, innere Unruhe, trockene Symptome oder das Gefühl, nicht wirklich genährt zu sein – selbst dann, wenn äußerlich „alles in Ordnung“ scheint. Hier eröffnet die chinesische Medizin eine erweiterte Perspektive: Nicht nur, ob Blut vorhanden ist, sondern wie es aufgebaut, bewegt, gehalten und erneuert wird.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDieses Workbook begleitet dich durch genau diese Zusammenhänge.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDu arbeitest in vier aufeinander aufbauenden Schritten mit deinem System:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eBewegung → Aufbau der Grundlage → gezielte Nährung → innere Beruhigung\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDabei lernst du, zentrale Muster rund um das Blut zu erkennen und voneinander zu unterscheiden. Dazu gehören unter anderem Blutmangel, Blutstagnation und Hitze im Blut sowie die Zusammenhänge mit Milz, Leber, Herz und Niere.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEin besonderer Bestandteil ist die umfangreiche \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eNahrungsmitteltabelle\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e, die dir Orientierung gibt, wie du Lebensmittel gezielt nach thermischer Wirkung und Funktion einsetzen kannst – abgestimmt auf deinen individuellen Zustand.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eZusätzlich findest du ein \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eExtra zur Menstruation aus Sicht der chinesischen Medizin\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e, das dir hilft, deinen Zyklus besser zu verstehen und als wertvolle Rückmeldung deines Körpers zu lesen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDieses Workbook verbindet fundiertes Wissen mit konkreter Anwendung.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEs unterstützt dich dabei, dein System besser zu verstehen, Substanz aufzubauen, Bewegung zuzulassen und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Ruhe zu entwickeln.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57831205929285,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Blut_DE_Titel_1_1.png?v=1777564916"},{"product_id":"forsta-och-stark-blodet","title":"Förstå och stärk blodet","description":"\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\" id=\"docs-internal-guid-67832c58-7fff-50c4-84dc-078b07efc500\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eFörstå och stärk blodet\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUppbyggnad, rörelse, näring och inre stabilitet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eBlodet följer oss från vårt första till vårt sista andetag. Det värmer, när och rör sig genom hela kroppen. Samtidigt är det mer än något som kan mätas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eInom kinesisk medicin ses blodet som en grundläggande substans. Det fuktar vävnader, stabiliserar inre processer och förankrar sinnet. Sömn, återhämtning, koncentration och emotionell balans är nära kopplade till blodet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eMånga upplever trötthet, inre oro, torrhet eller en känsla av att inte vara riktigt närda – även när allt ser “normalt” ut. Här öppnar kinesisk medicin ett bredare perspektiv: inte bara om blod finns, utan hur det byggs upp, rör sig, hålls och förnyas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen här arbetsboken guidar dig genom dessa samband.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDu arbetar i en 4-veckorsprocess:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eRörelse → Bygga grunden → Riktad näring → Inre lugn\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder processen lär du dig att känna igen och skilja mellan centrala mönster kring blodet, som blodbrist, blodstagnation och blodhetta, samt deras samband med mjälten, levern, hjärtat och njurarna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn viktig del av arbetsboken är den omfattande \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003elivsmedelstabellen\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e, som ger dig vägledning i hur du kan använda mat utifrån dess termik och funktion – anpassat till ditt individuella tillstånd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDu hittar också ett \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eextra avsnitt om menstruation ur kinesisk medicinsk synvinkel\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e, som hjälper dig att förstå din cykel som en spegling av inre processer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen här arbetsboken förenar förståelse med konkret tillämpning.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen stödjer dig i att bygga upp substans, skapa rörelse och utveckla mer stabilitet och inre lugn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57836351947077,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Blodet_SE_Titel_1_1.png?v=1777564261"},{"product_id":"das-feuerelement","title":"Das Feuerelement","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDas Feuerelement\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eVon Öffnung, berührbarer Schönheit und wacher Präsenz\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Feuerelement der chinesischen Medizin und jenen inneren Qualitäten, aus denen lebendige Präsenz, Verbindung und ein wacher Umgang mit Beziehung entstehen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDas Feuerelement beschreibt jene Bewegung, durch die das Leben sich öffnet, sichtbar wird und in lebendigen Kontakt mit der Welt tritt. Es steht für Präsenz, Wärme, Offenheit und die Fähigkeit, dem Leben mit einem wachen Herzen zu begegnen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Qualitäten des Feuers und nähert sich ihnen über Öffnung, Präsenz, Vertrauen, Verletzlichkeit und die Fähigkeit, dem eigenen inneren Weg zu lauschen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEs lässt Raum entstehen – für Stille, Wahrnehmung und jene Form von Präsenz, aus der Richtung und Verbindung auf natürliche Weise wachsen dürfen. Durch die Verbindung der Grundlagen chinesischer Medizin mit Reflexion, sanften Übungen und einer behutsamen Integration in den Alltag entsteht ein ruhiger Prozess innerer Vertiefung.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEin Begleiter für Zeiten, in denen du dich nach mehr innerem Raum, Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung mit dir selbst sehnst – oder die Qualitäten des Feuerelements bewusster kultivieren möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125182107973,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/DE_Das_Feuerelement.png?v=1780215521"},{"product_id":"eldelementet","title":"Eldelementet","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\" id=\"docs-internal-guid-4f087b29-7fff-36c6-50ec-753d02ce9f11\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eOm öppning, sårbar skönhet och vaken närvaro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta arbetsbok ägnas åt eldelementet inom kinesisk medicin och åt de inre kvaliteter ur vilka levande närvaro, kontakt och ett vaket sätt att vara i relation växer fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet beskriver den rörelse genom vilken livet öppnar sig, blir synligt och träder in i levande kontakt med världen. Det handlar om närvaro, värme, öppenhet och förmågan att möta livet med ett vaket hjärta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder fyra veckor följer denna arbetsbok dig genom eldens centrala kvaliteter och närmar sig dem genom öppning, närvaro, tillit, sårbarhet och förmågan att lyssna till din egen inre väg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen bjuder in till att låta rum uppstå – för stillhet, förnimmelse och den form av närvaro ur vilken riktning och kontakt får växa fram på ett naturligt sätt. Genom att förena kinesisk medicins grunder med reflektion, mjuka övningar och varsam integrering i vardagen erbjuder den en lugn och uppmärksam process av inre fördjupning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn stillsam följeslagare för tider då du längtar efter mer inre rymd, livfullhet och en djupare kontakt med dig själv – eller vill kultivera eldelementets kvaliteter mer medvetet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125359776069,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Eldelementet.png?v=1780223529"},{"product_id":"understand-and-strengthen-blood-copy","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58126407663941,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/The_Fire_Element_EN.png?v=1780226673"}],"url":"https:\/\/www.daosense.org\/de\/collections\/workbooks.oembed","provider":"DaoSense","version":"1.0","type":"link"}