{"title":"Pakete","description":"","products":[{"product_id":"october-2025","title":"Von der Erde gehalten - Oktober ","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eVon der Verdauung zur Klarheit\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz im Alltag – Die eigene Mitte finden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich \u003cb\u003eMilz und Magen\u003c\/b\u003e als zentraler Lebensachse in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eSie steuern Verdauung, Ernährung und Stabilität – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Erfahrungen, Gedanken und Gefühle verarbeiten. Ist unser Zentrum stark, fühlen wir uns geerdet, klar und innerlich gestärkt. Ist es geschwächt, entstehen oft Schweregefühl, Müdigkeit, Grübeleien und ein Gefühl der Unruhe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz symbolisiert die Fähigkeit zur \u003cb\u003eTransformation und Integration\u003c\/b\u003e . Sie wandelt Nahrung in Energie und Substanz, Eindrücke in Verständnis und Erfahrungen in Bedeutung um. Sie schenkt uns ein Gefühl innerer Stabilität und Zugehörigkeit und ermöglicht es uns, das Leben zu verarbeiten, anstatt es als Last mit uns herumzutragen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen in die wesentlichen Dimensionen der Milz- und Magengesundheit ein: Ernährung und Rhythmus, Verdauung auf körperlicher und geistiger Ebene sowie die Beziehung zwischen Klarheit, Stabilität und dem Geist der Milz, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eAnstatt sich auf einzelne Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein \u003cb\u003estrukturelles Verständnis\u003c\/b\u003e dafür, wie Ungleichgewichte entstehen – wie Schweregefühl, Blähungen, Müdigkeit, geistige Verwirrung oder emotionale Überlastung – und wie das Zentrum sanft und nachhaltig von der Wurzel an gestärkt werden kann.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eSie verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit \u003cb\u003everkörperter Reflexion, angeleiteter Integration und praktischer Orientierung für den Alltag\u003c\/b\u003e und unterstützt so eine stetige Rückkehr zu Gleichgewicht und innerer Klarheit.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_bmfupn2r2nl6\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821652029765,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/HeldbyEarth.png?v=1767962873"},{"product_id":"january-2026","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_q68vsyszl54d\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen des Lebens\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem \u003cb\u003eWasserelement\u003c\/b\u003e aus Sicht der chinesischen Medizin und der Elementeschule. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potential – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Workbook begleitet dich über \u003cb\u003evier Wochen\u003c\/b\u003e durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potential und Zhi – die tragende innere Ausrichtung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Praxis und konkreten Integrationsimpulsen für den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_d73rjq63rhfx\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 12.0pt 0in .0001pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePDF-Workbook (37 Seiten) zum Download\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003edruckfreundlich, zum Lesen, Schreiben und Wiederkehren\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e4 thematische Wochen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, jeweils mit:\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003efundiertem Einführungstext\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eReflexionsfragen\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eeiner praktischen Integration (Übung, Ernährung, Lebenspflege)\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 0in 0in 12.0pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEine geführte Meditation\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003epassend zum Wasserelement und zum Thema Sicherheit \u0026amp; Vertrauen\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e(als Audio, ideal für den Abend oder vor dem Einschlafen)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826789691717,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/black-workbook.png?v=1768985906"},{"product_id":"december-2025","title":"Nierenstärke - Dezember","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eNierenstärke\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eEssenz, Wärme und die tiefe Kraft von Yin und\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eYang\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Arbeitsbuch ist den Nieren als tiefster Grundlage des Lebens in der chinesischen Medizin gewidmet.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDie Nieren speichern unsere Essenz (Jing), spenden innere Wärme durch das Ming-Men-Feuer und bilden die Wurzel von Widerstandsfähigkeit, Regeneration und langfristiger Vitalität. Sie steuern die Tiefe statt der Oberfläche, die Nachhaltigkeit statt der Leistung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen in die Kernaspekte der Nierengesundheit ein: Wesen und Substanz, innere Wärme,\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nieren-Yin und Nieren-Yang sowie das empfindliche Gleichgewicht, das es der Lebenskraft ermöglicht, sich stetig und nachhaltig zu entfalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Anstatt sich nur auf die Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein strukturelles Verständnis dafür, wie Erschöpfung, Kälte, Müdigkeit, Unruhe oder Burnout entstehen – und wie man ihnen sanft von der Wurzel an entgegenwirken kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit verkörperter Reflexion, stillen Übungen und praktischer Anleitung für den Alltag und hilft Ihnen so, wieder mit Ihren inneren Reserven in Kontakt zu treten und das zu schützen, was Sie wirklich trägt.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56821667430725,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Kidney_Strenght_Cover_DS_EN.png?v=1767963048"},{"product_id":"september-from-digestion-to-clarity","title":"September: Von der Verdauung zur Klarheit ","description":"\u003ch3 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e Die Milz im Alltag – Die eigene Mitte finden\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich \u003cb\u003eMilz und Magen\u003c\/b\u003e als Zentrum des Lebens in der chinesischen Medizin.\u003cbr\u003e Sie bilden unsere innere Achse: Sie wandeln Nahrung und Eindrücke in Energie, Substanz, Klarheit und Stabilität um. Ist diese Achse stark, fühlen wir uns geerdet, genährt und geistig klar. Ist sie geschwächt, treten oft Schweregefühl, Müdigkeit, Grübeleien und Verdauungsbeschwerden auf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDie Milz steuert die Verdauung im weitesten Sinne – nicht nur die von Nahrung, sondern auch von Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Sie hilft uns, das Aufgenommene zu ordnen, das Nährende zu integrieren und das Belastende loszulassen. Sie ist das Organsystem, das uns ein Gefühl von innerer Stabilität und Zugehörigkeit vermittelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch die \u003cb\u003ewesentlichen Aspekte der Milz- und Magengesundheit\u003c\/b\u003e und erforscht Ernährung und Rhythmus, körperliche und geistige Verdauung, häufige Ungleichgewichtsmuster und die tiefere Verbindung zwischen Verdauung, Klarheit und dem Geist der Milz, \u003cb\u003eYi\u003c\/b\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eAnstatt sich nur auf die Symptome zu konzentrieren, bietet dieses Arbeitsbuch ein \u003cb\u003estrukturelles Verständnis\u003c\/b\u003e dafür, wie Schweregefühl, Müdigkeit, Völlegefühl, Grübeleien, geistige Verwirrung oder emotionale Überlastung entstehen – und wie das Zentrum sanft von der Wurzel an gestärkt werden kann.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet klare theoretische Grundlagen der chinesischen Medizin mit \u003cb\u003everkörperter Reflexion, wöchentlicher Integration und praktischer Anleitung\u003c\/b\u003e und unterstützt Sie dabei, immer wieder zu Ihrer inneren Mitte zurückzufinden.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_ubhohn5yfec\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56826794574149,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/FromDigestionstoClaritycover.png?v=1767963223"},{"product_id":"march-2026","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-turn-id-container=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-testid=\"conversation-turn-26\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e3ec4d15-9bb8-4329-b0a2-d812cd0e3349\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"18\"\u003eDas Holzelement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003e\u003cstrong data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003eWachstum, Ausrichtung und die Kraft der Entwicklung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"227\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Holzelement der chinesischen Medizin und jener inneren Bewegung, aus der Wachstum, Richtung und Entwicklung entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"229\" data-end=\"525\"\u003eDas Holzelement ist dem Frühling zugeordnet und beschreibt die Kraft, die Leben wachsen, sich ausrichten und Form annehmen lässt. Diese Bewegung beginnt oft still, lange bevor sie sichtbar wird. Sie entsteht aus einer tiefen inneren Verbindung und zeigt sich nach und nach im Körper und im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"838\"\u003eHolz ist mit Leber und Gallenblase verbunden und prägt unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, uns auszurichten und voranzugehen. Fließt diese Bewegung frei, entstehen Klarheit, Entschlossenheit und ein Gefühl innerer Stimmigkeit. Wird sie gehemmt, können Spannung, Frustration oder Unsicherheit entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"1134\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook dabei, die Bewegung des Holzelements im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu begleiten. Es nähert sich dem Holz über Träume, Ausrichtung, Grenzen und Wandel – als Ausdruck eines lebendigen inneren Prozesses, aus dem Entwicklung hervorgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1409\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, einfachen Körperübungen und einer sanften Integration in den Alltag und lädt zu einem langsamen, achtsamen Prozess ein, der dich darin unterstützt, deine eigene Richtung klarer wahrzunehmen und zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57104114123077,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/march-26.png?v=1771315388"},{"product_id":"das-wasserelement","title":"Das Wasserelement","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_q68vsyszl54d\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen des Lebens\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem \u003cb\u003eWasserelement\u003c\/b\u003e aus Sicht der chinesischen Medizin und der Elementeschule. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potential – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Workbook begleitet dich über \u003cb\u003evier Wochen\u003c\/b\u003e durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potential und Zhi – die tragende innere Ausrichtung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Praxis und konkreten Integrationsimpulsen für den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_d73rjq63rhfx\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 12.0pt 0in .0001pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePDF-Workbook (37 Seiten) zum Download\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003edruckfreundlich, zum Lesen, Schreiben und Wiederkehren\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e4 thematische Wochen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, jeweils mit:\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003efundiertem Einführungstext\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eReflexionsfragen\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e○\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eeiner praktischen Integration (Übung, Ernährung, Lebenspflege)\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; margin: 0in 0in 12.0pt .5in;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEine geführte Meditation\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003epassend zum Wasserelement und zum Thema Sicherheit \u0026amp; Vertrauen\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e(als Audio, ideal für den Abend oder vor dem Einschlafen)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57122186821957,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/WasserlementTitelDaosense.png?v=1770971219"},{"product_id":"das-holzelement","title":"Das Holzelement","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-turn-id-container=\"request-WEB:e3450f73-6b9f-4207-9708-01c82deaf6f1-42\" data-testid=\"conversation-turn-26\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e3ec4d15-9bb8-4329-b0a2-d812cd0e3349\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"18\"\u003eDas Holzelement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003e\u003cstrong data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003eWachstum, Ausrichtung und die Kraft der Entwicklung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"227\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Holzelement der chinesischen Medizin und jener inneren Bewegung, aus der Wachstum, Richtung und Entwicklung entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"229\" data-end=\"525\"\u003eDas Holzelement ist dem Frühling zugeordnet und beschreibt die Kraft, die Leben wachsen, sich ausrichten und Form annehmen lässt. Diese Bewegung beginnt oft still, lange bevor sie sichtbar wird. Sie entsteht aus einer tiefen inneren Verbindung und zeigt sich nach und nach im Körper und im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"838\"\u003eHolz ist mit Leber und Gallenblase verbunden und prägt unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, uns auszurichten und voranzugehen. Fließt diese Bewegung frei, entstehen Klarheit, Entschlossenheit und ein Gefühl innerer Stimmigkeit. Wird sie gehemmt, können Spannung, Frustration oder Unsicherheit entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"1134\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook dabei, die Bewegung des Holzelements im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu begleiten. Es nähert sich dem Holz über Träume, Ausrichtung, Grenzen und Wandel – als Ausdruck eines lebendigen inneren Prozesses, aus dem Entwicklung hervorgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1409\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, einfachen Körperübungen und einer sanften Integration in den Alltag und lädt zu einem langsamen, achtsamen Prozess ein, der dich darin unterstützt, deine eigene Richtung klarer wahrzunehmen und zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57174438936901,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/german-cover.png?v=1771330859"},{"product_id":"mjalten-i-centrum","title":"Mjälten i centrum","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eOm kost, Yi och konsten att smälta livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrum inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe bildar vår inre axel: de omvandlar mat och intryck till energi, substans, klarhet och stabilitet. När centrum är starkt känner vi oss grundade, närda och mentalt klara. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och matsmältningsbesvär.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMjälten styr matsmältning i dess bredaste mening — inte bara av föda, utan också av upplevelser, tankar och känslor. Den hjälper oss att sortera det vi tar in, integrera det som ger näring och släppa det som tynger. Det är organsystemet som ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar denna arbetsbok dig genom de centrala aspekterna av Mjältens och Magens hälsa: näring och rytm, fysisk och mental matsmältning, vanliga obalansmönster samt det djupare sambandet mellan matsmältning, klarhet och Mjältens ande, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse för hur tyngd, trötthet, uppblåsthet, grubblande, mental dimma eller emotionell överbelastning utvecklas — och hur centrum kan stärkas varsamt från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDen förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, veckovis integrering och praktisk vägledning, och stödjer dig i att gång på gång återvända till ditt inre centrum.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57179970470213,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_6574f7f6-b1d8-4e63-998a-6005724d4aaf.png?v=1771395991"},{"product_id":"att-vila-i-jorden","title":"Att vila i jorden","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEn arbetsbok om närhet, näring och balans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad Mjälten och Magen som livets centrala axel inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe styr matsmältning, näring och stabilitet — på ett fysiskt plan, och även i hur vi bearbetar upplevelser, tankar och känslor. När centrum är starkt känner vi oss grundade, klara och burna inifrån. När det är försvagat uppstår ofta tyngd, trötthet, grubblande och en känsla av att vara ur balans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMjälten representerar förmågan att omvandla och integrera. Den förvandlar föda till energi och substans, intryck till förståelse och erfarenhet till mening. Den ger oss en känsla av inre grund och tillhörighet, så att livet kan smältas i stället för att bäras som en börda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor leder arbetsboken dig in i Mjältens och Magens centrala dimensioner: näring och rytm, matsmältning på både fysisk och mental nivå samt sambandet mellan klarhet, stabilitet och Mjältens ande, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eYi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att fokusera på enskilda symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse av hur obalanser utvecklas — såsom tyngdkänsla, uppblåsthet, trötthet, mental dimma eller emotionell överbelastning — och hur centrum kan stärkas varsamt och hållbart från grunden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydliga teoretiska grunder från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, guidad integrering och praktisk orientering för vardagen, och stödjer en stadig återgång till balans och inre klarhet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180606759237,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/October2025pic.png?v=1771407899"},{"product_id":"njurkraft","title":"Njurkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFyra veckor om livets rot:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eessens, inre värme, substans och ursprunglig kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad njurarna som livets djupaste grund inom den kinesiska medicinen. Njurarna lagrar vår essens (\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eJing\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e), förser kroppen med inre värme genom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMing Men-elden\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e och utgör roten till motståndskraft, återhämtning och långsiktig vitalitet. De verkar på djupet snarare än på ytan, med hållbarhet snarare än prestation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig in i njurarnas centrala teman: essens och substans, inre värme, Njur-Yin och Njur-Yang samt den finstämda balans som gör att livskraften kan utvecklas stadigt och hållbart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI stället för att enbart fokusera på symtom erbjuder arbetsboken en strukturell förståelse för hur utarmning, kyla, utmattning, inre oro eller utbrändhet uppstår – och hur dessa tillstånd varsamt kan stödjas från roten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar tydlig teori från kinesisk medicin med förkroppsligad reflektion, stilla praktiker och praktisk vägledning för vardagen. Den hjälper dig att återknyta till dina inre reserver och att skydda det som verkligen bär dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180665839941,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025pic.png?v=1771408615"},{"product_id":"vattenelementet","title":"Vattenelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOm rädsla, identitet och den inre viljans kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är ägnad Vattenelementet ur den kinesiska medicinens och den elementära skolans perspektiv. Vatten står för ursprung, djup och inre potential – det som bär oss innan rörelse, planering eller förändring tar form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor guidar arbetsboken dig genom centrala teman inom Vattenelementet: rädsla, trygghet, tillit, inre potential och \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eZhi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – den inre viljan som ger riktning och bärkraft i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar teoretisk förståelse med personlig reflektion, stilla praktik och konkreta impulser som kan integreras i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57180694610245,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/jan2026pic.png?v=1771408825"},{"product_id":"die-milz-im-mittelpunkt","title":"Die Milz im Mittelpunkt","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Ernährung, Yi und die Kunst, das Leben zu verdauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich der Milz als Zentrum von Nahrung, Stabilität und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Milz steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu transformieren — körperlich wie mental. Gemeinsam mit dem Magen bildet sie die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich durch Ernährung, Atmung und Lebensweise aufbauen. Wenn die Milz gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, klar und getragen in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements und des Milzsystems: deine Beziehung zu Nahrung und Verdauung, die Bedeutung von Fürsorge und innerer Stabilität, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, Erfahrungen zu integrieren und innerlich zu verarbeiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook zeigt, wie sich die Milz im Alltag ausdrückt — in Verdauung, Gedanken, emotionaler Stabilität und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, praktischen Übungen und konkreten Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, deine Mitte zu stärken und die Grundlage deiner Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201300832581,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/sep2025DE.png?v=1771570377"},{"product_id":"zuruck-zur-erde","title":"Zurück zur Erde","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEin Begleiter für innere Stabilität, Geborgenheit und Klarheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich dem Erdelement als Zentrum von Stabilität, Nahrung und innerer Sammlung in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Erde steht für unsere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu verwandeln — durch Ernährung, Fürsorge und die Rhythmen unseres Alltags. Sie bildet die Grundlage des nachgeburtlichen Qi, der Energie, die wir täglich aufbauen. Wenn die Erde gestärkt ist, fühlen wir uns stabil, getragen und in unserer Mitte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Erdelements: deine Beziehung zu Nahrung und deinem Zentrum, die Bedeutung von Fürsorge und früher Prägung, das Gefühl von Zuhause und Zugehörigkeit sowie die Fähigkeit, innezuhalten und das aufzunehmen, was bereits gewachsen ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie sich das Erdelement im Alltag zeigt — in Verdauung, emotionaler Stabilität, Selbstfürsorge und im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Impulsen für den Alltag. So unterstützt es dich dabei, dein Zentrum zu stärken und deine innere Stabilität nachhaltig zu festigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201337073989,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/october2025DE.png?v=1771570730"},{"product_id":"nierenkraft","title":"Nierenkraft","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEssenz, Wärme und die Grundlage von Yin und Yang\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook widmet sich den Nieren als tiefster Grundlage von Kraft und Stabilität in der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Nieren speichern die Essenz (Jing), stellen die innere Wärme über das Ming-Men-Feuer bereit und bilden die Basis für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Vitalität. Sie stehen für unsere Reserven und dafür, wie stabil wir uns über längere Zeit fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÜber vier Wochen führt dich dieses Workbook durch die zentralen Aspekte des Nierensystems: Essenz und Substanz, innere Wärme, Nieren-Yin und Nieren-Yang sowie ihr Gleichgewicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Workbook vermittelt ein Verständnis dafür, wie Erschöpfung, Kälte, innere Unruhe oder Burnout entstehen können und wie sich das Nierensystem im Alltag gezielt unterstützen lässt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEs verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexion, Körperwahrnehmung und praktischen Anwendungen. So kannst du deine inneren Reserven stärken und deine Grundlage nachhaltig stabilisieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201346216261,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/december2025DE.png?v=1771571279"},{"product_id":"traelementet","title":"Träelementet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTillväxt, riktning och kraften i utveckling\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDenna arbetsbok är tillägnad träelementet inom kinesisk medicin och den inre rörelse ur vilken tillväxt, riktning och utveckling uppstår.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTräelementet hör samman med våren och beskriver kraften som låter livet växa, orientera sig och ta form. Denna rörelse börjar ofta stilla, långt innan den blir synlig. Den uppstår ur en djup inre förbindelse och uttrycker sig gradvis i kroppen och i livet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrä är förbundet med Levern och Gallblåsan och formar vår förmåga att fatta beslut, orientera oss och röra oss framåt. När denna rörelse är fri uppstår klarhet, beslutsamhet och en känsla av inre riktning. När den begränsas kan spänning, frustration eller osäkerhet uppstå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnder fyra veckor stödjer arbetsboken dig i att uppmärksamma och följa träelementets rörelse i ditt eget liv. Den närmar sig trä genom drömmar, riktning, gränser och förändring — som uttryck för en levande inre process där utveckling får ta form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eArbetsboken förenar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, enkla kroppsliga övningar och varsam integration i vardagen. Den är utformad för ett långsamt och lyssnande arbete som stödjer dig i att känna igen och följa din egen riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57268725383493,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_1.png?v=1772265370"},{"product_id":"liver-and-gallbladder-in-flow","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553327030597,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLiver.png?v=1774934887"},{"product_id":"levern-och-gallblasan-i-flode","title":"Levern och gallblåsan i flöde","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 16pt; margin-bottom: 4pt;\" id=\"docs-internal-guid-aef99c8a-7fff-bbb4-a2f3-dac0fedecf40\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern och gallblåsan i flöde\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #434343; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning, rörelse, näring och riktning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook följer dig i arbetet med levern och gallblåsan ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI centrum står kroppens förmåga att reglera rörelse, lösa spänningar, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLevern möjliggör ett fritt flöde av Qi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eGallblåsan skapar klarhet och stödjer beslut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eTillsammans förbinder de inre rörelse med konkret handling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eI detta workbook arbetar du med ditt system i fyra steg som bygger på varandra – från förståelse och självupplevelse till konkret integration i din vardag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn del av detta arbete motsvarar det som ofta beskrivs som “detox”.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHär handlar det om en riktad avlastning av levern, som stödjer kroppen i att lösa upp det som har samlats – spänningar och belastningar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eProcessen utvecklas över fyra veckor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eAvlastning → Rörelse → Näring → Riktning\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eVarje vecka förbinder:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eInformation → Reflektion → Integration\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder arbetets gång lär du dig att känna igen och skilja mellan fyra centrala mönster i levern och gallblåsan, och att uppfatta dem i din egen kropp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003ePå så sätt växer en mer nyanserad förståelse för kroppen och dess reaktioner fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta workbook förbinder teori, självupplevelse och praktisk tillämpning.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDet stödjer dig i att åter tillåta rörelse, bygga upp substans och utveckla en tydlig inre riktning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553364910405,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Cover_LE_SW.png?v=1774936970"},{"product_id":"leber-und-gallenblase-im-fluss","title":"Leber und Gallenblase im Fluss","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLeber und Gallenblase im Fluss\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEntlastung, Bewegung, Nährung und Ausrichtung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Workbook begleitet dich durch die Arbeit mit Leber und Gallenblase aus Sicht der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIm Zentrum steht die Fähigkeit des Körpers, Bewegung zu regulieren, Spannungen zu lösen, Substanz aufzubauen und eine klare innere Richtung zu entwickeln.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Leber sorgt für den freien Fluss von Qi.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDie Gallenblase bringt Klarheit und unterstützt Entscheidungen.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGemeinsam verbinden sie innere Bewegung mit konkreter Handlung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDu arbeitest in diesem Workbook \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein\u003cstrong\u003e vier aufeinander aufbauenden Schritten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit deinem System – von Verständnis über Selbstwahrnehmung bis hin zur konkreten Integration in deinen Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEin Teil dieser Arbeit kann dem entsprechen, was oft als „Detox“ bezeichnet wird.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHier beschreibt es eine gezielte Entlastung der Leber, die den Körper darin unterstützt, angesammelte Spannungen und Belastungen zu lösen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer Prozess entfaltet sich über \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evier Wochen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEntlastung → Bewegung → Nährung → Ausrichtung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJede Woche verbindet:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eInformation → Reflexion → Integration\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIm Verlauf des Workbooks lernst du, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evier zentrale Muster von Leber und Gallenblase zu unterscheiden\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e und in deinem eigenen Erleben zu erkennen. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSo entsteht ein differenzierter Zugang zu deinem Körper und seinen Reaktionen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003eDieses Workbook verbindet Theorie, Selbstwahrnehmung und praktische\u003cb id=\"docs-internal-guid-e8f6f63e-7fff-50cc-4a68-3d3a51f33c44\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eUmsetzung.\u003cb id=\"docs-internal-guid-e8f6f63e-7fff-50cc-4a68-3d3a51f33c44\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eEs unterstützt dich dabei, Bewegung wieder zuzulassen, Substanz aufzubauen und eine klare innere Richtung zu entwickeln.\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553479926085,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/CoverLeberundGallenblase.png?v=1774941538"},{"product_id":"das-feuerelement","title":"Das Feuerelement","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDas Feuerelement\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eVon Öffnung, berührbarer Schönheit und wacher Präsenz\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Feuerelement der chinesischen Medizin und jenen inneren Qualitäten, aus denen lebendige Präsenz, Verbindung und ein wacher Umgang mit Beziehung entstehen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDas Feuerelement beschreibt jene Bewegung, durch die das Leben sich öffnet, sichtbar wird und in lebendigen Kontakt mit der Welt tritt. Es steht für Präsenz, Wärme, Offenheit und die Fähigkeit, dem Leben mit einem wachen Herzen zu begegnen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die zentralen Qualitäten des Feuers und nähert sich ihnen über Öffnung, Präsenz, Vertrauen, Verletzlichkeit und die Fähigkeit, dem eigenen inneren Weg zu lauschen.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEs lässt Raum entstehen – für Stille, Wahrnehmung und jene Form von Präsenz, aus der Richtung und Verbindung auf natürliche Weise wachsen dürfen. Durch die Verbindung der Grundlagen chinesischer Medizin mit Reflexion, sanften Übungen und einer behutsamen Integration in den Alltag entsteht ein ruhiger Prozess innerer Vertiefung.\u003c\/span\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEin Begleiter für Zeiten, in denen du dich nach mehr innerem Raum, Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung mit dir selbst sehnst – oder die Qualitäten des Feuerelements bewusster kultivieren möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_7q8gofody4k3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125182107973,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/DE_Das_Feuerelement.png?v=1780215521"},{"product_id":"eldelementet","title":"Eldelementet","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\" id=\"docs-internal-guid-4f087b29-7fff-36c6-50ec-753d02ce9f11\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eOm öppning, sårbar skönhet och vaken närvaro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta arbetsbok ägnas åt eldelementet inom kinesisk medicin och åt de inre kvaliteter ur vilka levande närvaro, kontakt och ett vaket sätt att vara i relation växer fram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEldelementet beskriver den rörelse genom vilken livet öppnar sig, blir synligt och träder in i levande kontakt med världen. Det handlar om närvaro, värme, öppenhet och förmågan att möta livet med ett vaket hjärta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder fyra veckor följer denna arbetsbok dig genom eldens centrala kvaliteter och närmar sig dem genom öppning, närvaro, tillit, sårbarhet och förmågan att lyssna till din egen inre väg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDen bjuder in till att låta rum uppstå – för stillhet, förnimmelse och den form av närvaro ur vilken riktning och kontakt får växa fram på ett naturligt sätt. Genom att förena kinesisk medicins grunder med reflektion, mjuka övningar och varsam integrering i vardagen erbjuder den en lugn och uppmärksam process av inre fördjupning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn stillsam följeslagare för tider då du längtar efter mer inre rymd, livfullhet och en djupare kontakt med dig själv – eller vill kultivera eldelementets kvaliteter mer medvetet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58125359776069,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Eldelementet.png?v=1780223529"},{"product_id":"understand-and-strengthen-blood-copy","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58126407663941,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/The_Fire_Element_EN.png?v=1780226673"},{"product_id":"hjartat-kinesisk-medicin","title":"Hjärtat och dess väktare","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 24pt; margin-bottom: 6pt;\" id=\"docs-internal-guid-0d123bbd-7fff-e675-fc71-0e961a3b11ca\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 23pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHjärtat och dess väktare\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 18pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 17pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eHur hjärtat, tunntarmen, perikardiet och San Jiao påverkar vårt känsloliv\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDetta arbetshäfte handlar om hjärtat och dess tre väktare – tunntarmen, perikardiet och San Jiao – och deras psykoemotionella betydelse inom kinesisk medicin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eMedan hjärtat betraktas som Shen's boning och står för närvaro, kontakt och inre klarhet, hjälper dess väktare oss att urskilja, sätta gränser, skapa relationer och möta världen på ett öppet och medvetet sätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eUnder fyra veckor får du följa de kvaliteter som kännetecknar vart och ett av dessa organ. Varje vecka ägnas åt ett organ eller en väktare och kombinerar grunderna i kinesisk medicin med reflektionsfrågor, varsam integration i vardagen samt en noggrant utvald akupunkturpunkt, en eterisk olja och en Bachblomma som kan fördjupa veckans tema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eFokus ligger inte på fysiska symtom utan på den psykoemotionella sidan av den kinesiska medicinen – de inre rörelser som formar våra tankar, känslor och relationer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEn följeslagare för dig som vill förstå hjärtat och dess väktare på djupet, lära känna ditt eget inre landskap och uppleva den kinesiska medicinens visdom på ett praktiskt och vardagsnära sätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58401073922373,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Hjartat_och_dess_vaktare_1.png?v=1782658153"},{"product_id":"the-heart-and-its-guardians-workbook","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58426250133829,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/The_heart_and_its_guardians_1.png?v=1782892750"},{"product_id":"das-herz-und-seine-wachter-1","title":"Das Herz und seine Wächter","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch1 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 24pt; margin-bottom: 6pt;\" id=\"docs-internal-guid-7f39b657-7fff-e132-4ce3-e28cab92fa9a\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 23pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDas Herz und seine Wächter\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 14pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eWie Herz, Dünndarm, Perikard und San Jiao unser Fühlen beeinflussen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDieses Workbook widmet sich dem Herzen und seinen drei Beschützern – Dünndarm, Perikard und San Jiao – und ihrer psychoemotionalen Bedeutung innerhalb der chinesischen Medizin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eWährend das Herz als Sitz des Shen für Präsenz, Verbindung und innere Klarheit steht, unterstützen seine Beschützer dabei, Erlebtes zu unterscheiden, Grenzen zu wahren, Beziehungen zu gestalten und mit der Welt in Kontakt zu treten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich dieses Workbook durch die Qualitäten jedes einzelnen Organs. Jede Woche widmet sich einem Organ oder Beschützer und verbindet die Grundlagen der chinesischen Medizin mit Reflexionsfragen, einer sanften Integration in den Alltag sowie einem sorgfältig ausgewählten Akupunkturpunkt, einem ätherischen Öl und einer Bachblüte, die das jeweilige Thema begleiten und vertiefen können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eDer Fokus liegt dabei nicht auf körperlichen Symptomen, sondern auf der psychoemotionalen Seite der chinesischen Medizin – auf den inneren Bewegungen, die unser Denken, Fühlen und unsere Beziehungen prägen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eEin Begleiter für alle, die das Herz und seine Beschützer besser verstehen, ihre eigene innere Landschaft bewusster wahrnehmen und die Weisheit der chinesischen Medizin auf eine praktische und alltagsnahe Weise erleben möchten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58426481901893,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/Das_Herz_und_seine_Wachter_1.png?v=1782653738"},{"product_id":"lung-large-intestine","title":"Januar – Das Wasserelement ","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\n\n\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black;\" lang=\"EN\"\u003eDas Wasserelement\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÜber Angst, Identität und den Willen zum Leben\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDieses Arbeitsbuch widmet sich dem Wasserelement aus der Perspektive der chinesischen Medizin und ihrer Elementarlehre. Wasser steht für Ursprung, Tiefe und inneres Potenzial – für das, was uns trägt, bevor Bewegung, Planung oder Veränderung beginnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eDas Arbeitsbuch führt Sie über vier Wochen durch zentrale Themen des Wasserelements: Angst, Sicherheit, Vertrauen, inneres Potenzial und \u003ci\u003eZhi\u003c\/i\u003e – die aufrechterhaltende innere Orientierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0in 12.0pt 0in;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003cspan lang=\"EN\"\u003eEs verbindet theoretisches Verständnis mit persönlicher Reflexion, stiller Übung und konkreten Impulsen zur Integration in den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59533584826693,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/EN_Lunge_9e67567d-cf40-445f-8d96-ed3be5d7b31a.png?v=1790756791"},{"product_id":"lunge-dickdarm","title":"Dickdarm","description":"\u003ch3 style=\"margin-top: 14.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003ca name=\"_vgygkeyav0fu\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 23pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"\u003eLunge \u0026amp; Dickdarm\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 14pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003eAtmen. Grenzen wahren. Loslassen.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDieses Workbook widmet sich der Lunge und dem Dickdarm in der Chinesischen Medizin – und der Frage, wie eng Atem, Abwehrkraft und Gefühle miteinander verbunden sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Lunge steht für unseren Austausch mit der Welt. Sie gibt dem Leben einen Rhythmus, schützt uns über Haut und Abwehr-Qi und hilft uns, uns klar abzugrenzen. In der Chinesischen Medizin ist ihr die Trauer zugeordnet. Der Dickdarm vollendet diese Bewegung: Er lässt gehen, was keinen Nutzen mehr hat, und schafft so Raum für Neues.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDu lernst, typische Muster zu erkennen – von häufigen Infekten und Husten bis zu Trockenheit und träger Verdauung – und zu verstehen, was dein Körper in der jeweiligen Phase braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eBesonders praktisch sind die fünf Seiten Lebensmittellisten: Sie zeigen dir, welche Lebensmittel das Lungen-Qi stärken, bei einer beginnenden Erkältung unterstützen, eine trockene Lunge befeuchten oder den Dickdarm bei Verstopfung begleiten – jeweils mit Hinweisen, wann sie passen und wann eher nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eÜber vier Wochen begleitet dich das Workbook mit Reflexionsfragen und Übungen für den Alltag. Zwei Extras zu Asthma und Verstopfung helfen, genauer zu unterscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEin Begleiter für alle, die Lunge und Dickdarm besser verstehen und ihnen im Alltag mehr Raum geben möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Dao Sense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59533998457157,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/DE_Lunge_1_4ee7f3f8-1400-4d8a-b8c2-dc35742576a4.png?v=1790758931"},{"product_id":"lungor-tjocktarm","title":"Lungor \u0026 tjocktarm","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 24pt; margin-bottom: 6pt;\" id=\"docs-internal-guid-0d123bbd-7fff-e675-fc71-0e961a3b11ca\"\u003eLungor \u0026amp; tjocktarm\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 18pt; margin-bottom: 4pt;\"\u003eAndas. Värna om dina gränser. Släpp taget.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDen här arbetsboken handlar om lungorna och tjocktarmen inom kinesisk medicin – och om hur nära andning, motståndskraft och känslor hänger ihop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLungorna står för vårt utbyte med världen. De ger livet en rytm, skyddar oss genom huden och försvars-Qi och hjälper oss att sätta tydliga gränser. Inom kinesisk medicin förknippas lungorna med sorg. Tjocktarmen fullbordar den här rörelsen: den släpper det som inte längre fyller någon funktion och skapar på så sätt utrymme för något nytt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDu lär dig att känna igen vanliga mönster – från täta infektioner och hosta till torrhet och trög matsmältning – och att förstå vad din kropp behöver i olika faser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eSärskilt praktiska är de fem sidorna med livsmedelslistor. De visar vilka livsmedel som stärker lung-Qi, stöttar i början av en förkylning, fuktar torra lungor eller hjälper tjocktarmen vid förstoppning – med tips om när de passar och när de inte gör det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUnder fyra veckor följer arbetsboken dig med reflektionsfrågor och övningar för vardagen.\u003c\/p\u003e","brand":"DaoSense","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59534325285189,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/2344\/8389\/files\/SW_Lungan_cover_1.png?v=1790761827"}],"url":"https:\/\/www.daosense.org\/de\/collections\/bundles.oembed","provider":"DaoSense","version":"1.0","type":"link"}